자취 팁좀 주세요

근데 머해먹으면 비용이 만만치 않더라고요 ㅋㅋ 여태 제일 싸게 먹는 방법이었습니다. ㅋㅋㅋ

자취하면 먹는비용이넘나많이들어요
아침은보통 시리얼
점심은 보통 뭐 친구들이랑 먹게되니까 그떄는 또 돈을쓰게되잖아요

닭가슴살 어떻게 드세요??

냉동인걸 먹기 하루전에 냉장실 넣어서 해동하고 다음날 렌지돌리도 양상추랑 파츠리카랑 썰어서 소스 뿌리고 먹어요

우와 복잡하네요. 그냥 밥 사먹을게요 ㅋㅋㅋㅜㅜ

김이나 통조림류 추천

반찬은 윗분 말대로 집에서 받은 짱아치류, 유통기한 긴 스팸이나 참치, 김, 냉동만두나 치킨너겟 같은 것 좀 쟁여놓고, 전 제가 해먹고 싶은 것 조금씩 사서 해먹었어요.

그래서 마트같은데가면좀좋은게
1+1 이런게 있으니까 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
구입해서 먹게되는데
보통은 부모님이 해주시는반찬이 좋죠 밥만 글쓴이가 하시면되고

통조림 가성비 ㅎㅌㅊ에용,,

넴. 퍽퍽한 일반 닭가슴살 막먹고 그러는거보단 영양좀 떨어지더라도 밥반찬삼아 가공된거 먹는게 좋을거 같아요. 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널맛 강추
평소 식은 밥+지방적은고기 위주로 먹고
간편하게 먹을수잇는단백질(위에적은거같은거),탄수화물(오트밀,미숫가루), 아몬드,우유 정도는 항상 구비해놓고 영양 균형맞춰서 먹어줘요.
식단이 좀 부실하면 비타민이나 칼슘 마그네슘 같은 영양제 좀 챙겨드시는것도 좋을거 같아요.
채소는 양상추+토마토가 그리 비싸지도 않고 제일 나앗습니당.
야채채소류는 작은걸로 자주자주 사주셔야되요

전 양상추 많이먹는데
꼭다리떼고 하나통째로 전부 채썬다음에 씻고 물빼서 통에넣고 냉장고에 넣어놧다가 조금씩 빼서 먹습니당