생리 전 우울감 무기력감에 대하여. 저만 이런가요?

수줍은 투구꽃2017.04.30 10:10조회 수 1428댓글 5

    • 글자 크기
생리 전만 되면 우울하고 심각하게 무기력해집니다.
해왔던 모든 일을 대충 하게 되고 계획을 지키지 않고 하루종일 대강대강 사는 기분이 됩니다.
심지어 우울감도 대폭 커져서 매번 이 맘때쯤은 남자친구와 싸워 울며 잠들기도 하고
싸우지 않는 경우는 혼자 앞으로의 고민들에 대해 답답함과 불안함을 느끼다 또 웁니다.
문제는 생리 일주일 전이나 직전에 이런 기분이 드는게 아니고 생리 2주일 전부터 이런다는 거에요.
생리 2주 전부터 이래서 생리 시작하면 조금 괜찮아지긴 하지만 그 때도 예민합니다.
결국은 한달 중 멀쩡한 날은 딱 일주일이라는 거죠.
너무... 이상하지 않나요?
저는 이럴 때마다 제가 부족한 걸 호르몬 탓을 하는 거 같이 느껴져요.
분명 생리 시작한 이후부터 매달 이러고 있으니 분명 호르몬의 작용이 맞기는 한데 그래도 핑계같아요.
남들은 안 그런거 같은데 저만 생리 가지고 유난 떠는 것도 같고...
그냥 제가 다 의지 부족이라 이러는 거 같아요 ㅠㅠ 괜히 내가 부족한 걸 호르몬 탓으로 돌리는 거 같고 ㅠㅠ 짜증납니다.
약을 먹어도 그때뿐이고 나아지는 게 없어요. 저만 유난 떠는 건가요 진짜 ㅠㅠ 아니 왜 pms가 2주 전부터 오죠? 진짜 저 너무 ㅠㅠ
    • 글자 크기
내년 2학기부터 자취할건데 (by 무심한 극락조화) 공항픽업 완죤 쫮응~ (by 야릇한 작살나무)

댓글 달기

  • 전 생리 사나흘전에 하루이틀 작은일에도 짜증나는 정도네요 제가보기엔 pms라는게 합리화하기 딱 좋은말인것 같아서 아 내가 지금 정상이아니구나 인지하고 항상 평정심을 유지하려고 노력합니다
    일상생활이 불편할 정도면 혼자 판단하지말고 병원에 가보시는게 나을것같아요
  • 남자친구분이 참 안됐네요 글쓴이분의 남자친구를 응원합니다
  • 아 2주면 좀기시네요
    일주일전에 한 3일정도 예민한거에도 집안 풍비박살낼거같다 느끼는데
    병원에가보시는것도.
  • 혹시 원래 마음의 문제를 생리탓으로 돌리는게 아니신지.. 저도 좀 그런 경향이 있거든요 왠지 생리할때가 다가온다 이 생각이 들면 평소의 짜증이 배로 커집니다
    생리할때가 돼서 그렇다고 합리화하면서 무기력해지고 더 쉽게 짜증내는거죠 걍 제성질머리죠..ㅠㅠ 그러니 마음의 평정심을 유지하려고 하되 도저히 아닌것같다 싶으면 병원으로 가시는게 가장 좋을것같습니다
  • 호르몬 검사를 해보시는게 어떨까요?
    저는 생리통 때문에 호르몬제를 꾸준히 복용중인데
    약이 떨어져 한동안 안먹었는데
    pms 때문에 옥상에서 친구랑 통화하다가 왈칵 운적이 있어요...
    정말 아무일도 아니었고 평소 업다운이 크지 않아 집밖에서 울어본 적도 거의 없었는데 많이 당황했네요.
    호르몬이라는게 그렇게 영향이 크더라구요.
번호 제목 글쓴이 날짜
공지 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지10 저렴한 개불알꽃 2019.01.26
공지 식물원 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능17 흔한 달뿌리풀 2013.03.04
48077 국가장학금2 세련된 동자꽃 2016.01.06
48076 오늘토익7 나약한 개머루 2016.01.09
48075 총평균평점이요8 화려한 시클라멘 2016.01.28
48074 뭡니까?총학 관련 글은 다 블라인드인가요?7 거대한 냉이 2016.05.06
48073 부산대 근처 이 시간까지 하는 약국 있나요?3 흐뭇한 작두콩 2016.05.26
48072 아 왜이렇게 싫을까요4 촉촉한 헬리오트로프 2016.06.24
48071 토익을 한 번도 안 쳐봤는데..14 서운한 뚝새풀 2016.08.08
48070 해외여행 많이 가보신분21 특별한 쑥 2016.08.17
48069 오늘 치킨에 탕수육 짜장면 먹었네요 ㅜ2 착실한 회양목 2016.11.26
48068 내년 2학기부터 자취할건데4 무심한 극락조화 2016.12.10
생리 전 우울감 무기력감에 대하여. 저만 이런가요?5 수줍은 투구꽃 2017.04.30
48066 공항픽업 완죤 쫮응~14 야릇한 작살나무 2017.08.29
48065 부산인도 기숙사 넣어줘요ㅜ13 안일한 인삼 2018.03.04
48064 원룸 수도세6 활동적인 애기부들 2018.03.13
48063 학생회관 매점 원래 불친절한가요?5 착실한 박하 2018.04.02
48062 [레알피누] 지도교수상담 너무힘드네요4 무거운 비수수 2018.05.22
48061 900점목표 토익학원 추천좀 해주세요!!!8 깔끔한 아왜나무 2018.06.13
48060 요즘 마이피누 보면 이해안되는거5 신선한 대왕참나무 2018.06.17
48059 갓산대무새들 너무싫네여9 섹시한 진범 2018.06.22
48058 이번 학기도 선방했네요6 운좋은 터리풀 2018.07.10
첨부 (0)