거북이 목이 너무 심해졌어요ㅜㅜ
병원에서 치료받는 방법 말고는 없나요? 고개를 앞으로 안 당기고 있으려고 자꾸 의식해서 뒤로 당기긴 하는데
목뼈 모양 자체가 아예 번형이 된 것 같아 무섭습니다. 정녕 물리치료같은 걸 받을 수 밖에 없는지ㅜㅜ
다른 방법으로 고치신 분들 계신가요?
-
ㅠㅠ 저도 일자목이라 자세가 비정상적이다라는 소리 많이 들어요 ㅠㅠ 저는 나중에 돈 벌어서 수술 하려구요
-
저는 한의원에서 턱교정치료하면서 일자목도 고쳐졌어옇ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 당당한의원 이라고 장전역에서 가까운데 있어용!!!
-
그리고 자꾸 바른자세로.앉고 목을 뒤로 고정시키려고 노력하면 많이 좋아지더라구요!
-
@적나라한 마댓글감사합니다^^ 질문을 좀 더 드려도 괜찮을까요? 한의원에서 턱교정이나 일자목 교정 등, 자세교정을 하는게 정확하게 어떤 방법으로 하는건가요?ㅜㅜ 침을 맞는 것 외에 한약을 먹거나 물리치료 등도 포함되나요? 이전부터 궁금했는데 무서운 방법만 아니면 한의원 치료도 고려중이라서요...ㅠ 보시면 한 번 더 답변주시면 감사하겠습니다!
-
@글쓴이침도 맞고 한약도 먹었어요~ 또 물리치료라기보다는 침대같은데 누워서 남자의사쌤이 목뒤랑 어깨에서 허리까지 잘못자리잡은 근육을 만져서 풀어주셨어요!!! 이건 롤핑이라고 불렀구요 추나요법이라고 목을 두두둑 꺾어서 뼈를 제자리로 맞추는것도 했어요!!! 근육 만지는게 좀 아팠어요ㅠㅠ 저는.자세가 안좋아서 근육이 많이 뭉쳐있었거든여!!! 이제 자세 많이 고쳐졌어여ㅎㅎ
-
@글쓴이한의원 가는 것도 정말 추천해드리고싶지만 가격이 좀 쎄여.ㅠㅠ....
-
@글쓴이기지개 자주 켜고 목스트레칭 자주 해주는것도 한 방법이라고 들었어요! 저는 턱관절교정하다가 같이 좋아진거라서 정확히 답변은 못드리겠어여.. 근데 저는.일자목이 턱관절장애때문에 더 심화된 케이스라서 병원에 방문해서 진단받으시는것도 좋은 방법인거같네용ㅎㅎ
-
답변 감사합니다ㅜㅜ 고민이 많았는데 우수한 마님 말씀 참고가 많이 되었어요! 항상 건강하시고 좋은 일 가득하시길 바랍니다^-^!!!
-
@글쓴이참고가 많이 되셨다니 저야말로 감사하네요ㅎㅎㅎ 건강하세요!!
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 공지 | 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지10 | 저렴한 개불알꽃 | 2019.01.26 |
| 공지 | 식물원 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능17 | 흔한 달뿌리풀 | 2013.03.04 |
| 4883 | 교복입고온 신입생들..11 | 정중한 강활 | 2013.04.01 |
| 4882 | 온천천 꽃 많이 핀 곳6 | 섹시한 붉은서나물 | 2013.04.01 |
| 4881 | 프라모델 만드시는 분 있나요?3 | 의연한 동의나물 | 2013.04.01 |
| 4880 | [레알피누] (쫌 더러움)여러분의 선택은?10 | 근육질 산자고 | 2013.04.01 |
| 4879 | 학교근처에 가방수선하는데 있나요? ㅠ ㅠ2 | 흐뭇한 노랑꽃창포 | 2013.04.01 |
| 4878 | 댓글달때5 | 미운 초피나무 | 2013.04.01 |
| 4877 | 기숙사외박신청2 | 괴로운 조개나물 | 2013.04.01 |
| 4876 | 방금전 부경대 학생지원건에 관한글9 | 유쾌한 좀깨잎나무 | 2013.04.01 |
| 4875 | [블라인드 처리되었습니다.]5 | 뛰어난 게발선인장 | 2013.04.01 |
| 4874 | 왜 차단 안하죠..4 | 유쾌한 사위질빵 | 2013.04.01 |
| 4873 | [블라인드 처리되었습니다.]17 | 뛰어난 게발선인장 | 2013.04.01 |
| 4872 | 초보이지만 음악을 만들고 있습니다.16 | 큰 딸기 | 2013.04.01 |
| 4871 | 자연대 대학원 질문이요.....1 | 똥마려운 램스이어 | 2013.04.01 |
| 4870 | 꽃놀이 2차, 이번엔 해산 안 될 대책 세웠나요??ㅋㅋㅋ4 | 무좀걸린 생강나무 | 2013.03.31 |
| 4869 | 증권시장론 한글판 없나요?1 | 애매한 겹황매화 | 2013.03.31 |
| 4868 | 영어회화 | 황송한 금붓꽃 | 2013.03.31 |
| 4867 | .4 | 외로운 향유 | 2013.03.31 |
| 4866 | 남자들처럼 여자분들도 그러나요?20 | 유치한 먼나무 | 2013.03.31 |
| 4865 | 강요하는 거9 | 보통의 가래나무 | 2013.03.31 |
| 4864 | .6 | 허약한 마 | 2013.03.31 |
댓글 달기