거북이 목이 너무 심해졌어요ㅜㅜ
병원에서 치료받는 방법 말고는 없나요? 고개를 앞으로 안 당기고 있으려고 자꾸 의식해서 뒤로 당기긴 하는데
목뼈 모양 자체가 아예 번형이 된 것 같아 무섭습니다. 정녕 물리치료같은 걸 받을 수 밖에 없는지ㅜㅜ
다른 방법으로 고치신 분들 계신가요?
-
ㅠㅠ 저도 일자목이라 자세가 비정상적이다라는 소리 많이 들어요 ㅠㅠ 저는 나중에 돈 벌어서 수술 하려구요
-
저는 한의원에서 턱교정치료하면서 일자목도 고쳐졌어옇ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 당당한의원 이라고 장전역에서 가까운데 있어용!!!
-
그리고 자꾸 바른자세로.앉고 목을 뒤로 고정시키려고 노력하면 많이 좋아지더라구요!
-
@적나라한 마댓글감사합니다^^ 질문을 좀 더 드려도 괜찮을까요? 한의원에서 턱교정이나 일자목 교정 등, 자세교정을 하는게 정확하게 어떤 방법으로 하는건가요?ㅜㅜ 침을 맞는 것 외에 한약을 먹거나 물리치료 등도 포함되나요? 이전부터 궁금했는데 무서운 방법만 아니면 한의원 치료도 고려중이라서요...ㅠ 보시면 한 번 더 답변주시면 감사하겠습니다!
-
@글쓴이침도 맞고 한약도 먹었어요~ 또 물리치료라기보다는 침대같은데 누워서 남자의사쌤이 목뒤랑 어깨에서 허리까지 잘못자리잡은 근육을 만져서 풀어주셨어요!!! 이건 롤핑이라고 불렀구요 추나요법이라고 목을 두두둑 꺾어서 뼈를 제자리로 맞추는것도 했어요!!! 근육 만지는게 좀 아팠어요ㅠㅠ 저는.자세가 안좋아서 근육이 많이 뭉쳐있었거든여!!! 이제 자세 많이 고쳐졌어여ㅎㅎ
-
@글쓴이한의원 가는 것도 정말 추천해드리고싶지만 가격이 좀 쎄여.ㅠㅠ....
-
@글쓴이기지개 자주 켜고 목스트레칭 자주 해주는것도 한 방법이라고 들었어요! 저는 턱관절교정하다가 같이 좋아진거라서 정확히 답변은 못드리겠어여.. 근데 저는.일자목이 턱관절장애때문에 더 심화된 케이스라서 병원에 방문해서 진단받으시는것도 좋은 방법인거같네용ㅎㅎ
-
답변 감사합니다ㅜㅜ 고민이 많았는데 우수한 마님 말씀 참고가 많이 되었어요! 항상 건강하시고 좋은 일 가득하시길 바랍니다^-^!!!
-
@글쓴이참고가 많이 되셨다니 저야말로 감사하네요ㅎㅎㅎ 건강하세요!!
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 공지 | 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지10 | 저렴한 개불알꽃 | 2019.01.26 |
| 공지 | 식물원 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능17 | 흔한 달뿌리풀 | 2013.03.04 |
| 4860 | 다릿살빼는법좀ㅠ16 | 멍한 구슬붕이 | 2013.03.31 |
| 거북이 목(일자목) 치료할 수 있는 방법?9 | 뚱뚱한 고광나무 | 2013.03.31 | |
| 4858 | 피누에 있는 동물원 게시판에 대해서 어떻게 생각하세요??21 | 천재 가는잎엄나무 | 2013.03.31 |
| 4857 | 계절학기는 보통 몇학점씩 들으시나요?8 | 센스있는 팔손이 | 2013.03.31 |
| 4856 | 바리깡1 | 키큰 뽕나무 | 2013.03.31 |
| 4855 | 최병호교수님 미시 들으시는 분께 질문!2 | 화려한 흰씀바귀 | 2013.03.31 |
| 4854 | 사이버강의실 쪽지보낸거 발신취소 하는법 | 참혹한 갈퀴나물 | 2013.03.31 |
| 4853 | 다문화 멘토링 지원하시는분??2 | 서운한 분단나무 | 2013.03.31 |
| 4852 | 교수님한테 축하 쪽지 보냈는데..12 | 참혹한 갈퀴나물 | 2013.03.31 |
| 4851 | 아이폰5 탈옥2 | 거대한 보풀 | 2013.03.31 |
| 4850 | 수학잘하시는 분들! ㅜ 도와주세요 ㅜ5 | 점잖은 백송 | 2013.03.31 |
| 4849 | [레알피누] 14학점 들으면 적나요?5 | 센스있는 팔손이 | 2013.03.31 |
| 4848 | 오늘 도서관 | 깜찍한 우엉 | 2013.03.31 |
| 4847 | 따뜻한 열람실 없나요..?7 | 가벼운 루드베키아 | 2013.03.31 |
| 4846 | 다가와줘....5 | 어리석은 봄구슬봉이 | 2013.03.31 |
| 4845 | 중도리모델링기간에 다들 어찌하실건가요??ㅇ.ㅇ13 | 건방진 명자꽃 | 2013.03.31 |
| 4844 | 제1도서관 오늘 대출 가능한가요?4 | 깜찍한 우엉 | 2013.03.31 |
| 4843 | 오늘 토익치신 분께 딱 2문제만 질문합니다 넘 궁금해서...11 | 유쾌한 영산홍 | 2013.03.31 |
| 4842 | 남잔데 살이 계속 빠져서 걱정17 | 아픈 비파나무 | 2013.03.31 |
| 4841 | 오늘 토익 어떠셨나요?8 | 점잖은 제비꽃 | 2013.03.31 |
댓글 달기