앞선 걱정이 심해요..

글쓴이2017.09.05 07:18조회 수 759추천 수 1댓글 4

    • 글자 크기
말 그래도 걱정이 좀 과한거 같아요..
당장은 쉬운일이 있어도 그 후에
일을 걱정해서 덜컥덜컥 불안할 때가 많아요


예를들어 이번에 여름휴가를 가기전에 무척 설레고 신나잖아요
그런데 그 와중에 휴가끝나면 개강이고 좀만 더 있으면 시험기간이네.. 라는 식의
걱정을 해서 휴가를 제대로 못 즐기는 느낌이랄까요...
또 최악인 예는
사람을 만나기 시작할때 헤어짐을 걱정해요...하아..헤어지면 얼마나 힘들까라는 식의..


매시간 저런 생각을 하진 않지만
자꾸 먼 때를 생각하고 걱정을 좀 과하게 하는게 문제에요 ㅜㅠㅠ
그래서 예민해지기도 하고....
성격문제 일까요 ㅠ
    • 글자 크기

댓글 달기

  • 저도 그랬는데 선천적인 환경보단 후천적인 환경에 의해 그럴 가능성이 크다고 봅니다. 상황이 닥칠때마다 연습을 해보셔요. 휴가 다음 개강이면 아 개강..에라이 휴가갔다와서 생각하자! 사람을 만나면 언젠가 안맞으면 헤어지겠지 지금만 생각하자!이런식으로 상황이 닥칠때마다 연습하면 충분히 나아 질 수 있답니다!!기존에 불안한 상황에 닥치니 쉽지는 않지만 포기하지마셔요ㅎㅎ
  • @청아한 계뇨
    마음이 이뻐요~
  • 일상생활이 불편할 정도면 불안장애에요.
    불안장애는 주변에도 흔히 있는 거니까 이상하게 생각하지 마시고 불편하면 도움 받으세요!!
  • 저두요 다음학기
    이과목 안열리면 어쩌지? 미리들어야 하나하고생각..
    다음 수강신청은 잘할수 있을까 망하면 어떻게하지?
    벌써 다음학기까지 걱정중입니다
번호 제목 글쓴이 날짜
공지 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지10 저렴한 개불알꽃 2019.01.26
공지 식물원 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능17 흔한 달뿌리풀 2013.03.04
108069 NC지하에 크리스피크림 세일 이제 안하나요?2 키큰 만삼 2018.11.06
108068 오세라비님(이퀄리스트) 강연 서명 운동하면 동참하실 분 계신가요?7 운좋은 박 2018.11.12
108067 진리관 밥 신청 안하는거 생활 할만할까요?10 힘좋은 으름 2018.11.21
108066 여러분 학원알바하고싶은데유ㅜㅜ2 상냥한 넉줄고사리 2018.12.07
108065 [블라인드 처리되었습니다.]5 센스있는 벽오동 2018.12.16
108064 후문 근처 커피에 반하다 카페 어떤가요??2 참혹한 회화나무 2018.12.26
108063 카페에서 노트북하는데 이 화면이 자꾸 떠요4 깜찍한 맑은대쑥 2018.12.27
108062 도마뱀..... 키우세요.....11 과감한 미국쑥부쟁이 2019.01.22
108061 지역농협이 들어가기가 쉬울까요?12 머리좋은 골풀 2019.03.18
108060 학번보면6 까다로운 미국실새삼 2019.05.31
108059 자취하는 분들 전기요금 납부 좀 알려주세요ㅠ7 멋쟁이 떡신갈나무 2019.06.08
108058 국립대 통합 떡밥이 다시 나오네요 (기사첨부)16 착잡한 벌개미취 2019.08.07
108057 [블라인드 처리되었습니다.]10 치밀한 갈대 2019.08.20
108056 울산에서 부산가는데 잘 갈 수 있을까요ㅠ6 우아한 소리쟁이 2019.09.22
108055 아무래도 사회 전반적인 인식상 공기업>대기업>공무원인 이유가8 섹시한 아그배나무 2020.01.02
108054 저소득층은 왜 보수 지지자가 많을까요?36 근육질 갈참나무 2020.04.09
108053 [레알피누] 이 짤에 대해 어떻게 생각하시나요12 무례한 박달나무 2020.09.07
108052 친구들 하나둘 떠나가는 수험기간이 너무 두렵고 무서워10 흐뭇한 으름 2022.03.20
108051 도서관 어학자료??2 훈훈한 말똥비름 2012.11.22
108050 증명사진 잘 찍는 곳 추천좀 해주세요~ 보통의 헬리오트로프 2013.04.26
첨부 (0)