앞선 걱정이 심해요..

글쓴이2017.09.05 07:18조회 수 759추천 수 1댓글 4

    • 글자 크기
말 그래도 걱정이 좀 과한거 같아요..
당장은 쉬운일이 있어도 그 후에
일을 걱정해서 덜컥덜컥 불안할 때가 많아요


예를들어 이번에 여름휴가를 가기전에 무척 설레고 신나잖아요
그런데 그 와중에 휴가끝나면 개강이고 좀만 더 있으면 시험기간이네.. 라는 식의
걱정을 해서 휴가를 제대로 못 즐기는 느낌이랄까요...
또 최악인 예는
사람을 만나기 시작할때 헤어짐을 걱정해요...하아..헤어지면 얼마나 힘들까라는 식의..


매시간 저런 생각을 하진 않지만
자꾸 먼 때를 생각하고 걱정을 좀 과하게 하는게 문제에요 ㅜㅠㅠ
그래서 예민해지기도 하고....
성격문제 일까요 ㅠ
    • 글자 크기

댓글 달기

  • 저도 그랬는데 선천적인 환경보단 후천적인 환경에 의해 그럴 가능성이 크다고 봅니다. 상황이 닥칠때마다 연습을 해보셔요. 휴가 다음 개강이면 아 개강..에라이 휴가갔다와서 생각하자! 사람을 만나면 언젠가 안맞으면 헤어지겠지 지금만 생각하자!이런식으로 상황이 닥칠때마다 연습하면 충분히 나아 질 수 있답니다!!기존에 불안한 상황에 닥치니 쉽지는 않지만 포기하지마셔요ㅎㅎ
  • @청아한 계뇨
    마음이 이뻐요~
  • 일상생활이 불편할 정도면 불안장애에요.
    불안장애는 주변에도 흔히 있는 거니까 이상하게 생각하지 마시고 불편하면 도움 받으세요!!
  • 저두요 다음학기
    이과목 안열리면 어쩌지? 미리들어야 하나하고생각..
    다음 수강신청은 잘할수 있을까 망하면 어떻게하지?
    벌써 다음학기까지 걱정중입니다
번호 제목 글쓴이 날짜
공지 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지10 저렴한 개불알꽃 2019.01.26
공지 식물원 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능17 흔한 달뿌리풀 2013.03.04
168115 클릭하면 고민상담하고 싶어지는 신기한 글 눈부신 수양버들 2012.02.17
168114 귀가 너무 얇아서 고민입니다. ♥ (부자 가는괴불주머니) 2012.03.01
168113 조토과 학생회장들.... 초연한 후박나무 2012.03.31
168112 기초수학 시험 문제 유형 끌려다니는 갓 2012.04.01
168111 화공과 선배님들!ㅠ 못생긴 당매자나무 2012.05.31
168110 현대인의 체력관리 양점홍교수님 푸짐한 향유 2012.06.09
168109 미학, 현대중극 수업관련 무거운 오동나무 2012.06.11
168108 수학과 미분방전식 시험범위 아시는분??? 어리석은 쑥 2012.06.17
168107 계절학기 수치해석 김광훈 교수님 들으시는 분.. 처절한 꽃치자 2012.06.22
168106 생명과학과 학우분들에게 질문 ㅋㅋ 즐거운 시계꽃 2012.06.29
168105 건강하고 밝은 성지식을 위해 성교육이 필요한 분들 신선한 아프리카봉선화 2012.07.02
168104 교수님께 건의할때 한가한 가시오갈피 2012.07.06
168103 부산대근처에 청아한 금낭화 2012.07.24
168102 아까 고민쓴 분께(엄마에 대해) 의연한 붉나무 2012.07.28
168101 상남 전복삼계탕 저녁에도 하나요? 촉박한 영산홍 2012.08.07
168100 이제 그만 침착한 머루 2012.08.18
168099 사회대 신목정에 계시는분있으신가요? 재수없는 미국쑥부쟁이 2012.09.08
168098 21세기와교양한자 금요일1시 수업 질문... 신선한 물레나물 2012.09.17
168097 국제경제학 시험범위 힘쎈 흰꿀풀 2012.10.10
168096 한국지역사의 이해 들어보신분??? 건방진 벼 2012.10.12
첨부 (0)