평소 거묵목처럼 앞으로 내미는습관이있긴한데
최근 고쳐보려고 억지로 목을 일자로 세워서 생활하고있어요.
팔저리고 그런 현상이 많이 완화되더라구요,
그런데 목주변이 많이 뻣뻣한 기분이에요 ㅜ
그래서 스트레칭겸 목을 뒤로젖히면 목에서 딱딱소리가 납니다..
한두번이 아니라 엄청 자주그러네요 ㅠㅜ
10번에 7번꼴?
병원을 가보는게 좋을까요??
평소 거묵목처럼 앞으로 내미는습관이있긴한데
최근 고쳐보려고 억지로 목을 일자로 세워서 생활하고있어요.
팔저리고 그런 현상이 많이 완화되더라구요,
그런데 목주변이 많이 뻣뻣한 기분이에요 ㅜ
그래서 스트레칭겸 목을 뒤로젖히면 목에서 딱딱소리가 납니다..
한두번이 아니라 엄청 자주그러네요 ㅠㅜ
10번에 7번꼴?
병원을 가보는게 좋을까요??
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