평소 거묵목처럼 앞으로 내미는습관이있긴한데
최근 고쳐보려고 억지로 목을 일자로 세워서 생활하고있어요.
팔저리고 그런 현상이 많이 완화되더라구요,
그런데 목주변이 많이 뻣뻣한 기분이에요 ㅜ
그래서 스트레칭겸 목을 뒤로젖히면 목에서 딱딱소리가 납니다..
한두번이 아니라 엄청 자주그러네요 ㅠㅜ
10번에 7번꼴?
병원을 가보는게 좋을까요??
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네 가보셔요
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떡따라딲딱 딲딱
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북따딱따딱따딱
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무슨 말을 듣고싶어서 글 쓴거에요?
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병원가도 소리나는걸론 별 진단 없어요...
스트레칭 자주하시고 그래도 걱정되면 가보세요 -
Rip
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