생명과학 전공자 혹은 비타민제 즐겨드시는분??

나쁜 뚱딴지2013.05.16 08:32조회 수 1135댓글 6

    • 글자 크기
다름이 아니라 비타민제를 사려고하는데
의약품으로 파는 합성비타민에 대해서 말들이 많아
궁금해서 질문올립니다.
지식인 등에 보면 논문에서 어쩌고 저쩌고 해서
비타민제가 좋다 나쁘다 하는데 실제로 논문을 가져와서 답하는 경우는 없더라구요.
생명과학 전공하시는분들 중에 관련분야에 관심있는분이 있을것 같아서요ㅎㅎ

그리고 주기적으로 비타민제 섭취하시누분들에게 비타민제 추천받고 싶어서 글남깁니당

종류가 너무많아서 뭐를 사야할지 모르겠어요. 비타민D가 중요하다고하고 종합비타민을 사야하는지...
마지막으로 주로 어디서 구입하시는지도 궁금해요!
(인터넷이라면 어느사이트인지까지..)
    • 글자 크기
교양 한국 근현대사의 흐름 한국사시험에 도움될까요? (by 절묘한 배추) 예비군 왔는데 (by 황홀한 붉은병꽃나무)
목록

댓글 달기

  • 우아한 주걱비비추
    2013.5.16 09:38
    댓글 추천 0 비추천 0
    운동 관련 유명한 블로거 링크 남겨요...

    http://blog.naver.com/kiltie999/70131646080

    굳이 몸에 병이 있는게 아니라면 종합 비타민으로 섭취해도 하루에 필요한 량에는 못미친다는거..

    그리고, 일반식단으로 왠만큼 필요한 비타민은 전부 섭취하고 있다는 거...
  • @우아한 주걱비비추
    침착한 벽오동
    2013.5.16 19:17
    댓글 추천 0 비추천 0

    일반식단으로 어느정도는 섭취합니다만, 섭취 안되는것도 많습니다. 설령 된다 할지라도 양이 작을수도 있구요. 그리고 왠만한 종합비타민이면 하루 권장량이 됩니다.

  • 살벌한 피나물
    2013.5.16 12:38
    댓글 추천 0 비추천 0
    교수님이 천연?비타민과 합성비타민 차이없다고 하셔써용
  • 유능한 상수리나무
    2013.5.16 13:25
    댓글 추천 0 비추천 0
    교수님께서 굳이 먹을거면 특정비타민제보단 차라리 종합을 먹으라고 하시긴 하셨는데요...음.... 평소 밥 챙겨드시면 필요없어요
  • 괴로운 실유카
    2013.5.16 16:08
    댓글 추천 0 비추천 0
    비타민제도 건강기능식품과 의약외품, 일반의약품이 있습니다. 일반의 경우는 약국에서만 팔죠
    종합비타민은 거의 대부분이 성분은 비슷하고 함량차이만 있죠. 천연과 합성의 차이는 없다고 보는게 맞고 수용성 비타민일지라도 과다복용은 유의한 부작용이 있습니다.
  • 침착한 벽오동
    2013.5.16 19:23
    댓글 추천 0 비추천 0

    종합비타민을 드시는게 좋아요. 비타민 과다 섭취시 안좋다는 논문도 있지만, 그런 논문 쓰신분도 종합비타민을 먹는다는 우스갯소리가 나올 정도니깐 비타민에 대해선 걱정 안하셔도 되구요. 왠만하면 직접 성분을 보고 사시는게 좋아요. 또 카피약을 드시는걸 추천해드려요.

정렬 검색
번호 제목 글쓴이 날짜
공지 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지10 저렴한 개불알꽃 2019.01.26
공지 식물원 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능17 흔한 달뿌리풀 2013.03.04
6852 오늘 정책결정론 출석체크?3 괴로운 참나물 2013.05.16
6851 학교에 어도비 일러스트레이터 쓸수 있는데 있나요??6 훈훈한 백정화 2013.05.16
6850 구걸 좀 하지 맙시다21 황홀한 백합 2013.05.16
6849 인적자원관리 금요일9시 수업들으시는분~~2 난폭한 으름 2013.05.16
6848 여자 왼손 두번째 손가락의 의미는 무엇인가요???5 냉철한 파피루스 2013.05.16
6847 우리학교 패셔니스타 분들 보고싶어요4 허약한 주름조개풀 2013.05.16
6846 교양 한국 근현대사의 흐름 한국사시험에 도움될까요?9 절묘한 배추 2013.05.16
생명과학 전공자 혹은 비타민제 즐겨드시는분??6 나쁜 뚱딴지 2013.05.16
6844 예비군 왔는데2 황홀한 붉은병꽃나무 2013.05.16
6843 아나 지금 금정 아침..4 초조한 달뿌리풀 2013.05.16
6842 불면증이 너무 심하다...8 고고한 차나무 2013.05.16
6841 계절 6학점 들으면 많이 힘들까요??9 냉정한 대나물 2013.05.16
6840 내일 설마 넉터에서...1 야릇한 떡갈나무 2013.05.16
6839 돈을 너무 많이 써서 걱정이에요.10 애매한 속털개밀 2013.05.16
6838 .17 처절한 떡갈나무 2013.05.16
6837 수업평가방법1 해괴한 창질경이 2013.05.16
6836 자료요약 서비스 같은 거 없을까요? 코피나는 노루삼 2013.05.16
6835 [도와줘요!!!]5x5 사진!! 난쟁이 글라디올러스 2013.05.15
6834 멘토링 면접이요!!! 창백한 우산이끼 2013.05.15
6833 학교 근처에 증명사진........2 난쟁이 사위질빵 2013.05.15
정렬 검색
이전 1 ... 8058 8059 8060 8061 8062 8063 8064 8065 8066 8067 8068 8069 8070 8071 8072 8073 8074 8075 8076 8077... 8410다음
검색
첨부 (0)