잠이 너무 많아요
일찍 일어나서 공부하고 싶은데 잠이 너어어어ㅓ어어어어어엉무 많아서 못일어나겟어요
알람 열개 해놔도 소용이 없어요...
일찍 일어나는 방법 없나요 ㅠㅠ
일찍 일어나서 공부하고 싶은데 잠이 너어어어ㅓ어어어어어엉무 많아서 못일어나겟어요
알람 열개 해놔도 소용이 없어요...
일찍 일어나는 방법 없나요 ㅠㅠ
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ㅇㄷ
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일찍 자세요. 8시간 수면하면 몸 상태 괜찮은 상황이면 보통은 깹니다.
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그거는 태도의문제임
일찍일어나면 무의식중에
'아! 일찍일어났으니까 좀 더자도 상관없겠지?'
'알람 더 맞춰놨으니까 그때일어나도 되겠지??'
하는 마음이 더커서그럼
막말로 일어나는날이 수강신청날이거나 중요한 데이트 있는날이면 억지로라도 눈떠짐ㅇㅇ
공부하려고 일찍일어나기는 힘든게 당연한거임
의지를 더 불태우시길 -
제 고등학교때 쌤은 알람을 딱 1개만 맞춘대요. 그거 듣고 안일어나면 끝이란거죠 ㅎㅎ 알람을 아예 못듣는거 아니면 이방법도 써보세요
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