심리상담 부탁해요

글쓴이2019.02.02 00:51조회 수 204댓글 4

    • 글자 크기

* 반말, 욕설시 게시판 글쓰기 권한 영구 정지

 

 

저의 오래된 증상 : 상대의 표정변화를 통해 그사람의 생각과 마음을 지레 짐작한다

 

특히 부정적으로요...ㅎㅎ

실제로는 그게아닌경우가 80프로 90프로인데

나를 싫어해서 그렇다, 나에대한 마음이 변했다, 내가 어떤 실수를 했나보다(어른인경우) 등등

이런 생각이 들어요...ㅜㅜ

 

그리고 모임 끝에는 내가 뭘 실수한게 있나

이렇게. 저렇게 말했어야됐나 이런생각을 종종 해요

예전보단 좀 경미해졌긴하지만 남아있더라고요ㅜㅎㅎ

 

실제로 제가 잘못한것도 없고 실수한것도 없는데 

이런 걱정을 하는데

진짜 실수한게 있거나 그러면 얼마나 또 걱정을 하고 불안해할까 싶어서 근본적인걸 바꾸고싶네요ㅠ

 

어떻게 바꾸면 좋을까요~??

    • 글자 크기

댓글 달기

  • 좀 더 자신을 표현해보세요
    주로 긍정적으로요.
    자신의 추측을 확인해보는 수단으로요.
  • 세상 모든 사람들은 다들 한심하고 모자랄 수 밖에 없으니 실수하지 말아야겠단 생각은 일단 버리세요

    그리고 실수할수도 있고 아무리 좋은 사람이라도 모든 사람을 만족시킬수 없으므로 싫어하는 사람이 생겨요 그러니 실수해도 된다고 생각하세요

    그리고 마지막으로 남들이 그렇게 자신을 깊게 생각하지도 않아요 그러니 좋은 모습 완벽한 모습 보여줄려고 노력하지 마요

    조금 모자라고 허당이어도 배려있고 밝은 사람들이 더 사랑받습니다 실수하면서 대신 웃으면서 활기차게 생활해봐요
  • @유치한 부들
    글쓴이글쓴이
    2019.2.2 22:20
    명심할게요! 감사합니다ㅎㅎ
  • 괜찮은거 같은데
    그냥 사세요
번호 제목 글쓴이 날짜
공지 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지10 저렴한 개불알꽃 2019.01.26
공지 식물원 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능17 흔한 달뿌리풀 2013.03.04
7311 감기 빨리 낫는 방법 있을까요6 창백한 꽝꽝나무 2019.06.08
7310 새도 유료 사물함 연장 못하면2 추운 아까시나무 2019.06.06
7309 윈도우 10 edu free 이제 막혔나요? 가벼운 우엉 2019.06.04
7308 현장실습5 냉정한 조록싸리 2019.06.01
7307 이재득 교수님 국금경 과제 질문있습니다...3 유능한 매발톱꽃 2019.04.19
7306 학교앞 음식점1 냉정한 뻐꾹채 2019.04.17
7305 동아리 추천1 현명한 돌콩 2019.03.04
7304 토익 교재 추천해주세요!1 뛰어난 박하 2019.02.22
7303 [레알피누] 국가장학금 발표가 아직 안났는데5 안일한 머위 2019.02.21
7302 도서관 근로장학금 신청하는법...4 허약한 자귀풀 2019.02.21
7301 [레알피누] 연학실11 유쾌한 개구리밥 2019.02.02
7300 시간표5 깨끗한 감국 2019.01.28
7299 부산에 인테리어샵(?) 같은 거 있나요?2 보통의 홍단풍 2019.01.27
7298 6월 자취방2 느린 홑왕원추리 2019.01.05
7297 안경집 추천좀 해주세요1 친숙한 산오이풀 2019.01.02
7296 내년 1학기 수강편람 언제쯤 올라오나요?4 뛰어난 자귀풀 2018.12.18
7295 재무회계 4판 수익 부분 찍어주실 분 ㅠㅠ4 쌀쌀한 콩 2018.12.10
7294 근력트레이닝처방 수업 들어보신 분??9 해괴한 글라디올러스 2018.11.14
7293 화목 10시반 지방행정론4 뛰어난 겹황매화 2018.10.19
7292 공작발 ㅅㄱㅅ 교수님 억울한 당종려 2018.10.18
첨부 (0)