* 반말, 욕설시 게시판 글쓰기 권한 영구 정지
나이를 먹으니 몸이 예전 같지 않음을 많이 느껴서 혈당을 확 올리는 흰밥 대신 발아현미밥, 귀리밥, 가바백미, 통곡물밥을 몇 달 전부터 먹고 있었어요. 조금 전에 잡곡밥을 새로 주문하려고 찾아보다가 잡곡은 다섯 가지 종류로 구성할 때 가장 영양이 우수하고 잡곡과 쌀의 비율은 1:3이 소화력에 좋다고 하네요. 그러면 제가 찾아본 제품 중에
통곡물밥(현미69.3%, 귀리18.2%, 적미6.3%, 흑미3.1%, 차수수3.1%)과 오곡밥(멥쌀70.8%, 찹쌀11.8%, 흑미4.3%, 기장4.3%, 차수수4.3%, 팥3.8%)중에 잡곡과 쌀의 비율이 약 1:3인 오곡밥을 먹는 것이 통곡물밥보다 나은지 궁금합니다
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 공지 | 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지10 | 저렴한 개불알꽃 | 2019.01.26 |
| 공지 | 식물원 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능17 | 흔한 달뿌리풀 | 2013.03.04 |
| 4011 | .3 | 난폭한 구슬붕이 | 2022.06.21 |
| 4010 | 24시간 사이에 감정기복이 너무크다1 | 근육질 강활 | 2022.04.20 |
| 4009 | [레알피누] 고토 안들으실분ㅠㅠ4 | 못생긴 광대싸리 | 2020.11.18 |
| 4008 | 청강하시는분들! | 어두운 깽깽이풀 | 2020.10.19 |
| 4007 | cbt가 온라인 시험 말하는 건가요?2 | 친숙한 자귀나무 | 2020.09.02 |
| 4006 | 치과 신경치료1 | 천재 실유카 | 2020.08.19 |
| 4005 | 공직 선거법 관련 질문입니다2 | 다부진 노루귀 | 2020.04.21 |
| 4004 | 방금 전까지만 해도 | 끌려다니는 우산나물 | 2020.03.24 |
| 4003 | 대게 배송 맛있는 곳3 | 육중한 나도밤나무 | 2020.03.09 |
| 4002 | 스마트워치 괜찮나요?3 | 쌀쌀한 댕댕이덩굴 | 2020.03.08 |
| 4001 | 부산대 근처에 카메라 관련 가게 있나요?2 | 서운한 변산바람꽃 | 2020.02.18 |
| 4000 | 열사표 증원 될까요??2 | 일등 붉은서나물 | 2020.02.10 |
| 3999 | 아2 | 유치한 물억새 | 2020.01.17 |
| 3998 | 옷사고 | 예쁜 편백 | 2020.01.06 |
| 3997 | 여러분5 | 착실한 환삼덩굴 | 2019.12.15 |
| 3996 | 일어일문과 수업 기초일본어1 수업 많이 어렵나요10 | 돈많은 후박나무 | 2019.11.28 |
| 3995 | 오픽 토스 대응/문의4 | 멋쟁이 장구채 | 2019.10.31 |
| 3994 | 맛집 추천부탁드립니다4 | 끔찍한 벌노랑이 | 2019.10.31 |
| 3993 | 조선해양관 몇시까지 문 여는지 아시나요??6 | 화사한 말똥비름 | 2019.10.30 |
| 3992 | 기계 응열 질문입니다2 | 친숙한 느티나무 | 2019.10.27 |
댓글 달기