제가 저번 여름에 다이어트를 했는데요
진짜 열심히 하루 두시간씩 걷고 집에서 또 근력운동하고
밀가루 일절 안먹고 점심에는 일반식 반인분 정도 저녁에는 샐러드만
이렇게 먹었는데
한달에 1.8키로였나? 진짜 겨우빠지는거에요ㅠㅠ 사이즈도 안빠지고 ㅠㅠ
이렇게까지 했는데 안빠지는건 체질인가요ㅠㅠㅋㅋㅋ 이번에 다여트 다시 시작해보려고 하는데 저같은 사람은 어떻게 해야할까요?? 막 단기로 뺄생각은 없는데 그래도 한달에 1.8키로 빠지니까 의욕이안생겨서요 ㅠㅠ
진짜 열심히 하루 두시간씩 걷고 집에서 또 근력운동하고
밀가루 일절 안먹고 점심에는 일반식 반인분 정도 저녁에는 샐러드만
이렇게 먹었는데
한달에 1.8키로였나? 진짜 겨우빠지는거에요ㅠㅠ 사이즈도 안빠지고 ㅠㅠ
이렇게까지 했는데 안빠지는건 체질인가요ㅠㅠㅋㅋㅋ 이번에 다여트 다시 시작해보려고 하는데 저같은 사람은 어떻게 해야할까요?? 막 단기로 뺄생각은 없는데 그래도 한달에 1.8키로 빠지니까 의욕이안생겨서요 ㅠㅠ
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