Skip Navigation
로그인
회원가입
소개
광고/제휴
이용약관
개인정보처리방침
커뮤니티
마이피누
즐겨찾기
커뮤니티
자유게시판
식물원(고민상담)
졸업생/직장인
♥23학번♥ 새내기
모아보기
주제별 커뮤니티
이슈·정치·사회
취업진로상담★
부대앞게시판
BEST게시글
남녀상열지사
반짝이♥
사랑학개론
마이러버(소개팅)
동네방네
자유홍보
마이파티(소모임)♥
벼룩시장
헌책방★
부동산/룸메
정보
강의후기정보
자취방후기정보
시간표작성도우미
순환버스 정보
마이피누 앱(안드로이드)
마이피누 앱(IOS)
마이피누
공지사항
FAQ(자주묻는질문)
불성실강의후기
학교관련
기숙사
인터넷증명발급
웹메일
학생지원시스템
PLMS
학교공지사항
학사일정
수강신청/성적
교양교육원
성적조회
수강신청/희망과목담기
수강편람
수강가능학점조회
취업
맞춤법검사기
이러닝(공무원강좌 등)
시설이용
도서관좌석정보
시설사용신청
순환버스노선/시간
e-Book
커뮤니티
OPEN
CLOSE
커뮤니티
자유게시판
식물원(고민상담)
졸업생/직장인
♥23학번♥ 새내기
모아보기
주제별 커뮤니티
이슈·정치·사회
취업진로상담★
부대앞게시판
BEST게시글
남녀상열지사
반짝이♥
사랑학개론
마이러버(소개팅)
동네방네
자유홍보
마이파티(소모임)♥
벼룩시장
헌책방★
부동산/룸메
정보
강의후기정보
자취방후기정보
시간표작성도우미
순환버스 정보
마이피누 앱(안드로이드)
마이피누 앱(IOS)
질문
헬스 전문가들 소환!!!
샬라꼴롱
2012.04.18 22:37
조회 수
2042
댓글
23
글자 크기
여자구요 헬스한지 이제 열흘됏는데 런닝머신 빠르게 걸어요
처음에는 5킬로도 겨우 걸었어요
근데 오늘 무려 9.6를 걸었어요
전혀 힘도 안 들었어요
잘 하고 있는거 맞죠?ㅠㅠ
0
추천
0
비추천
신고
0
0
글자 크기
저도 여자친구 있어도 집에는 안 알리는 편인데...
(by 청소기)
지금 학생회관 뒤뜰에서 풍물패! 도대체 왜 밖에서 연습합니까?
(by 놀람)
목록
댓글 달기
댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
댓글 달기
닫기
댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
댓글
23
댓글 새로고침
Mr.Van
2012.4.18 22:38
댓글
추천
0
비추천
0
걷는 속도도 바꿔주면 어떨까요?
@Mr.Van
샬라꼴롱
글쓴이
2012.4.18 22:41
댓글
추천
0
비추천
0
아 저기말한 킬록가 속도에요
시간당킬로속도...ㅎㅎ
란
2012.4.18 22:55
댓글
추천
0
비추천
0
헉?! 9.6으로 걸으세여? 저는 9~10k/h면 뛰는데 ㅠ 내가 이상한건가;
@란
샬라꼴롱
글쓴이
2012.4.18 22:58
댓글
추천
0
비추천
0
저도 첨엔 안됐는데 오늘 갑자기 힘이 안들면서 완전 저속도로 걸었어요...
Mr.Van
2012.4.18 22:57
댓글
추천
0
비추천
0
다리가 길으신 분이구나 -_-;
@Mr.Van
샬라꼴롱
글쓴이
2012.4.18 22:59
댓글
추천
0
비추천
0
짧아요ㅜㅜ 오늘 좀 포텐터진거같아요....ㅜ
궝대생
2012.4.18 23:07
댓글
추천
0
비추천
0
9.6이면 저는 가볍게 달리는 수준인데...ㄷㄷ
상당하시네요ㄷㄷㄷ
보폭이 짧을수록 빨리 걸을수 있다고 알고 있거든요
총총걸음 칠수록 속도는 빨라지는데
힘이 엄청 든다고 아는데.....ㄷㄷ
@궝대생
샬라꼴롱
글쓴이
2012.4.18 23:11
댓글
추천
0
비추천
0
제 몸이 이상한걸까요ㅠ
소상
2012.4.18 23:16
댓글
추천
0
비추천
0
9.6이면 저도 살짝 뛰어야 가능한 속도인데...대단하시네요 ㄷㄷ
@소상
샬라꼴롱
글쓴이
2012.4.19 01:14
댓글
추천
0
비추천
0
원래는 저도 뛰는데 체력이 늘었나봐요...또르르..
@샬라꼴롱
소상
2012.4.19 02:00
댓글
추천
0
비추천
0
오오...여성분이 저렇게 하신다니까 왠지 저도 불타오르네요.
일년뒤부터 시작해야겠어요. ^=^
하이
2012.4.18 23:20
댓글
추천
0
비추천
0
헐.. 걷는속도는 아닐텐데
@하이
샬라꼴롱
글쓴이
2012.4.18 23:29
댓글
추천
0
비추천
0
빠른 도보로 했어요ㅜ
청소기
2012.4.18 23:38
댓글
추천
0
비추천
0
저는 뛰다걷다반복해서 하루에 5km씩 뜁니다.
뛸때는 10km/h 걸을 때는 7km/h ㅎㅎ
청소기
2012.4.18 23:38
댓글
추천
0
비추천
0
근데 그렇게 다다다 걷다가 갑자기 종아리에 근육통이 올수도 있으니 스트레칭 잘 해주세요
@청소기
샬라꼴롱
글쓴이
2012.4.19 01:15
댓글
추천
0
비추천
0
후폭풍이 두려워서 덜덜이도 엄청하고왔어요ㅜ
피카츄
2012.4.19 00:26
댓글
추천
0
비추천
0
헬스 러닝머신 9.6으로 얼마나 걸(?)으시나요?
헬스장에서 러닝머신이 제일 귀찮은데 오우 의욕이 대단하시네요 ㅋㅋㅋ
@피카츄
샬라꼴롱
글쓴이
2012.4.19 01:16
댓글
추천
0
비추천
0
한시간 좀 못되게하는거같아요 ㅋㅋ
저는 근력운동하고나면 너무힘들고 토나올거같아서
러닝으로 숨돌릴때가 젤 행복해요..하아..ㅋㅋ
피카츄
2012.4.19 10:49
댓글
추천
0
비추천
0
근육운동 낮은무게로 조금씩 익숙해지세요 바벨 2kg 3kg부터해서 조금씩 늘여나가세요. 근육 생기는거 아닐지 하는 걱정 하지 않으셔도 되구요. 근육운동하고 달리기 하시는건 아실꺼구 ㅎㅎ.
아 근데 러닝으로 숨돌린다는 말....대단하시네요 ㅋㅋㅋㅋ 밖에서 뛰면 그런 느낌 느껴지지만 러닝머신할때는 짜증만나던데
공대생.
2012.4.19 01:01
댓글
추천
1
비추천
0
9.6?!.. 국토대장정 하실 기세네요..
@공대생.
샬라꼴롱
글쓴이
2012.4.19 01:17
댓글
추천
0
비추천
0
오 이정도체력이면 국토할수있을까요?
늙다리학번인데 여름에 도전해봐야겠어요 ㅎㅎ
여린잎
2012.4.19 11:23
댓글
추천
0
비추천
0
와!! 저두 헬스다녀용ㅎㅎㅎ
저는 유산소 너무 지겨워서 인터벌로 짧고 굵게 해여
허벅지 터질거 같아요 하고나면ㅠㅠ
대단하셔영 9.6ㅠ 전 하루에 6킬로미터 정도 거리 밖에 못 하겟든데ㅠ
@여린잎
샬라꼴롱
2012.4.19 13:53
댓글
추천
0
비추천
0
9킬로 걸은건 아닉고 시속9킬로 속도로 걸었어요 ㅎㅎ
젇도 한 7-8킬로?밖에 못해요 ㅎㅎ
인터벌 해봤는데 유산소가 아니라 무산소되는거같아서 전 폭기..
정렬
날짜순
조회순
댓글순
검색
전체
질문
가벼운글
진지한글
웃긴글
분실/습득
정보
번호
분류
제목
글쓴이
날짜
공지
정보
욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지
3
쓰레받기
2019.01.26
공지
가벼운글
자유게시판 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능
2
빗자루
2013.03.05
23484
가벼운글
저도 여자친구 있어도 집에는 안 알리는 편인데...
5
청소기
2012.04.14
질문
헬스 전문가들 소환!!!
23
샬라꼴롱
2012.04.18
23482
진지한글
지금 학생회관 뒤뜰에서 풍물패! 도대체 왜 밖에서 연습합니까?
18
놀람
2012.06.04
23481
질문
2012학년도 2학기 일정 좀 알려주시겠어요?
3
완전모르는녀석
2012.07.11
23480
가벼운글
등록금 내고 오는 길...
5
'ㅅ'
2012.08.23
23479
가벼운글
상상 유니브 베가스 파티 쩌네여ㅋㅋ
4
금정산호랑이
2012.09.21
23478
가벼운글
[오유펌] 흔한 남자의 장잉정신
7
암살멧돼지
2012.10.21
23477
가벼운글
여친→남친..함께 성전환 수술한 10대 커플
3
김시민
2012.11.13
23476
정보
2013학년도 교육과정 - 핵심교양 통합 안내
빗자루
2013.03.06
23475
질문
교생 점수
5
학생☆
2013.06.08
23474
질문
언교에서 하는 언어교환도우미 해보신분 있나요?
4
두개의 달
2013.06.12
23473
진지한글
.
4
끼룩디룩
2013.06.16
23472
가벼운글
수강신청 실패..
7
쿠오오오오오
2014.02.16
23471
진지한글
매트랩 && 수치해석
5
까칠한사시나무
2015.02.03
23470
질문
주짓수나 유도배울수있는곳?
7
심슨
2015.06.13
23469
질문
기계과 노유정 교수님
1
미소눈망울
2015.08.31
23468
진지한글
룸메 전화
5
귀여운금잔화
2018.01.02
23467
가벼운글
단기알바구해용
1
다된다고
2018.01.09
23466
진지한글
(새친만!) 슈뢰딩거 방정식(전편과 통합)
9
새로운친구를만나보세요!
2018.06.19
23465
가벼운글
[레알피누] 마이러버 남자분들
3
로미로미
2018.07.25
정렬
날짜순
조회순
댓글순
검색
이전
1
...
4574
4575
4576
4577
4578
4579
4580
4581
4582
4583
4584
4585
4586
4587
4588
4589
4590
4591
4592
4593
...
5758
다음
검색
제목+내용
제목
내용
댓글
닉네임
태그
공유하기
페이스북
트위터
구글+
네이버
네이버 밴드
카카오 스토리
카카오톡
첨부 (0)
댓글 달기