킥복싱 다녀보려고 하는데, 어떤가요?
그냥 복싱은 조금 배워봤었는데.ㅎㅎ 집 근처에는 복싱은 없고 킥복싱만 있더라구요~
다이어트 효과는 어떤 지도 궁금하네요.ㅎㅎ
그리고 혹시 장전역 근처에 신화 무에타이 킥복싱 다녀보신 분 계시면 후기 부탁드립니다!
-
제집
-
복싱도 해보고 유도도 해보고 무에타이도 해봤는데, 다이어트 효과는 관장 스타일에 많이 좌우 되는 거 같아요. 운동 시키는 스타일이 있고, 격투기 기술 가르치는 스타일이 있는데, 후자는 진짜 운동 안 돼요.
-
취미로만 킥복싱추천합니다. 운동자체가 격해서. 살만빼시려거든 관장이 시키는대로 트레이닝만 잘하면 될겁니다. 슥빡슥빡 이런 기본기랑 스텝잡고 제자리 뛰는거 등 줄넘기랑...줄넘기는 체육관의 기본중 기본. 그것만 해도 살은 잘빠집니다 본인 노력나름. 단 격하게 운동하면 다칩니다....스파링하고 ㅋㅋㅋ
-
우왕 저도 다이어트할려고 다음주 부터 킥복싱다닐려구해요ㅋㅋㅋ 저는 부대역쪽에 있는거ㅋㅋ 제친구가 여기 다니진않고 울산에서 다녔는데 살잘빠진다고 했어요 근데 킥복싱때문이라기 보다는 그전에 줄넘기같은 준비운동같은거 많이해서 잘빠지는거 같다네요ㅋㅋㅋ그래도 재밌다고했어요
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 공지 | 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지10 | 저렴한 개불알꽃 | 2019.01.26 |
| 공지 | 식물원 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능17 | 흔한 달뿌리풀 | 2013.03.04 |
| 90095 | 상담 받았는데 체크 안되서 성적열람 못하는 분 없나요?2 | 자상한 무스카리 | 2019.07.02 |
| 90094 | 상담 내일 할 수 있나요?2 | 화려한 차나무 | 2014.06.26 |
| 90093 | 상남회관바로및샛별원룸인가???12 | 똥마려운 삼백초 | 2013.06.12 |
| 90092 | 상남장점?1 | 창백한 개미취 | 2015.02.09 |
| 90091 | 상남자의 반댓말이 뭐죠16 | 발랄한 고란초 | 2015.01.25 |
| 90090 | 상남자교수님♥♥2 | 정중한 우단동자꽃 | 2014.07.01 |
| 90089 | 상남자 중지반지 5미리 vs 7미리 추천점여2 | 유능한 떡쑥 | 2017.07.03 |
| 90088 | 상남자 만화 아시나요??7 | 날렵한 라일락 | 2015.06.19 |
| 90087 | 상남에 살아보신분??6 | 친숙한 솔나물 | 2014.08.22 |
| 90086 | 상남기숙 어떻게 들어가나요??1 | 유능한 민백미꽃 | 2017.12.24 |
| 90085 | 상남기숙2 | 특이한 탱자나무 | 2017.12.25 |
| 90084 | 상남국제회관의 장점과단점6 | 똥마려운 램스이어 | 2015.01.27 |
| 90083 | 상남국제회관에서도 살수있다던데11 | 바보 황벽나무 | 2015.12.27 |
| 90082 | 상남국제회관에서 살고싶은데11 | 촉박한 붓꽃 | 2016.06.04 |
| 90081 | 상남국제회관에 대한 질문!!7 | 해괴한 물양귀비 | 2015.09.07 |
| 90080 | 상남국제회관사용이요1 | 까다로운 칼란코에 | 2015.11.11 |
| 90079 | 상남국제회관 질문좀할게요 급합니다.1 | 빠른 참다래 | 2015.01.09 |
| 90078 | 상남국제회관 점심2 | 부자 느릅나무 | 2015.06.03 |
| 90077 | 상남국제회관 입주 어떻게하나요?2 | 납작한 까치박달 | 2013.09.07 |
| 90076 | 상남국제회관 인터넷4 | 수줍은 미역줄나무 | 2016.03.29 |
댓글 달기