헬스보충제 잘 아시는분??

과감한 병아리난초2014.08.28 10:35조회 수 1114댓글 3

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보충제 잘 아시는 분들 도움좀 주세요~~

 

일단 목적은 제가 벌크업은 하고싶지 않고

유산소하고 서킷근력운동을 위주로 단단한 근육을 만들고싶어요(축구를 하기때문에)

 

이러면 단백질 많이 함유된 보충제를 섭취해야 하나요??

 

가격 4~8만원대 추천좀 부탁드릴게요

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