헬스보충제 잘 아시는분??
글쓴이
- 2014.08.28. 10:35
- 1146
보충제 잘 아시는 분들 도움좀 주세요~~
일단 목적은 제가 벌크업은 하고싶지 않고
유산소하고 서킷근력운동을 위주로 단단한 근육을 만들고싶어요(축구를 하기때문에)
이러면 단백질 많이 함유된 보충제를 섭취해야 하나요??
가격 4~8만원대 추천좀 부탁드릴게요
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참혹한 꽃며느리밥풀
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[참혹한 꽃며느리밥풀]님의 댓글을 신고합니다.
몬밀 머밀 하이드로 스탠다드웨이 마요퓨전등 이름있는거 아무거고르면되요. 대신 사람마다 맞는 보충제가있긴하지만 별탈없으실듯
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안일한 씀바귀
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게이너보단 웨이드셔야할거 같네요
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느린 붉은병꽃나무
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[느린 붉은병꽃나무]님의 댓글을 신고합니다.
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이고 추천 프로틴은 몬스터밀크(탄수화물 추가섭취 필요)나 머슬밀크 게이너(영양비율 3대1로 근성장 최적)