Skip Navigation
로그인
회원가입
소개
광고/제휴
이용약관
개인정보처리방침
커뮤니티
마이피누
즐겨찾기
커뮤니티
자유게시판
식물원(고민상담)
졸업생/직장인
♥23학번♥ 새내기
모아보기
주제별 커뮤니티
이슈·정치·사회
취업진로상담★
부대앞게시판
BEST게시글
남녀상열지사
반짝이♥
사랑학개론
마이러버(소개팅)
동네방네
자유홍보
마이파티(소모임)♥
벼룩시장
헌책방★
부동산/룸메
정보
강의후기정보
자취방후기정보
시간표작성도우미
순환버스 정보
마이피누 앱(안드로이드)
마이피누 앱(IOS)
마이피누
공지사항
FAQ(자주묻는질문)
불성실강의후기
학교관련
기숙사
인터넷증명발급
웹메일
학생지원시스템
PLMS
학교공지사항
학사일정
수강신청/성적
교양교육원
성적조회
수강신청/희망과목담기
수강편람
수강가능학점조회
취업
맞춤법검사기
이러닝(공무원강좌 등)
시설이용
도서관좌석정보
시설사용신청
순환버스노선/시간
e-Book
커뮤니티
OPEN
CLOSE
커뮤니티
자유게시판
식물원(고민상담)
졸업생/직장인
♥23학번♥ 새내기
모아보기
주제별 커뮤니티
이슈·정치·사회
취업진로상담★
부대앞게시판
BEST게시글
남녀상열지사
반짝이♥
사랑학개론
마이러버(소개팅)
동네방네
자유홍보
마이파티(소모임)♥
벼룩시장
헌책방★
부동산/룸메
정보
강의후기정보
자취방후기정보
시간표작성도우미
순환버스 정보
마이피누 앱(안드로이드)
마이피누 앱(IOS)
운동을 연달아? 해도될까여
글쓴이
2014.11.07 15:38
조회 수
1304
댓글
12
글자 크기
일주일에 3번 운동해야 한다잖아요
근데 제가 시간이 토, 일, 월 이렇게만 나요
그럼 3일을 연달아 운동하고 4일을 쉬어도 되는걸까요??
0
추천
0
비추천
신고
0
0
글자 크기
목록
댓글 달기
댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
댓글 달기
닫기
댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
댓글
12
댓글 새로고침
착잡한 각시붓꽃
2014.11.7 16:05
댓글
추천
0
비추천
0
제일 비효율적인 방법이네요ㅋㅋ
일주일에 3번 운동해야 하는게 아니고
일주일에 3번 이상이겠죠?
굳이 일주일에 3번만 하겠다 하시면
격일로 하시는게 가장 좋겠네요ㅎ
근데 일반인들 수준에서는 아무렇게나 해도 거의 차이가 없긴해요
@착잡한 각시붓꽃
글쓴이
2014.11.7 16:36
댓글
추천
0
비추천
0
흐업ㅜㅜ 그럼.. 제가 공부하는데 체력이 거지여서 체력만 기를려고 하는데 토일월 시간많이해서 운동하고 나머지 요일에는 십분씩만ㅎㅏ는건요??ㅠㅜㅜ비효율적이긴 해도 안하는거보단 낫겠죠??ㅜㅜ
@글쓴이
피로한 뚝갈
2014.11.7 16:40
댓글
추천
0
비추천
0
말그대로 효율이 나쁠뿐이지 안하는것보단 훨씬 도움 되겠죠
근육붙이기가 목적이아니라면
중간중간에 홈트레이닝으로 푸쉬업 복근 조깅 빨리달리기 정도 해줘도 될듯
@피로한 뚝갈
글쓴이
2014.11.7 21:46
댓글
추천
0
비추천
0
오 감사합니다ㅋㅋ
@글쓴이
착잡한 각시붓꽃
2014.11.7 16:51
댓글
추천
0
비추천
0
단지 체력 유지 목적이면 일주일에 세번만 해도 충분해요 체력향상에는 유산소가 제일 좋아요
@착잡한 각시붓꽃
글쓴이
2014.11.7 21:46
댓글
추천
0
비추천
0
유산소가 제일좋군요! 그럼 그거랑 허리운동하면 되겠당ㅎㅎ
돈많은 남천
2014.11.7 16:48
댓글
추천
0
비추천
0
유산소운동은 몰아서 해도 자주하는 거랑 효과는 같아요.
http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=103&oid=296&aid=0000015407&viewType=pc&m_view=1&m_url=%2Fcomment%2Fall.nhn%3Fgno%3Dnews296%2C0000015407
@돈많은 남천
글쓴이
2014.11.7 21:47
댓글
추천
0
비추천
0
헉.. 마음에 위안이되는 실험결과네요ㅜㅜ 감사합니다
친근한 배초향
2014.11.7 16:55
댓글
추천
0
비추천
0
부산대학교 걷는거 자체가 운동
@친근한 배초향
유능한 단풍나무
2014.11.7 17:01
댓글
추천
0
비추천
0
격공
@친근한 배초향
글쓴이
2014.11.7 21:48
댓글
추천
0
비추천
0
ㅋㅋㅋㅋ주 5회 등산ㅜㅜ
추운 산괴불주머니
2014.11.8 01:47
댓글
추천
0
비추천
0
시간이 저때밖에 안난다면,
안하는거 보다야 좋지여
정렬
날짜순
조회순
댓글순
검색
번호
제목
글쓴이
날짜
공지
욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지
10
저렴한 개불알꽃
2019.01.26
공지
식물원 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능
17
흔한 달뿌리풀
2013.03.04
129539
경제학부 2학년 뭘들어야할까요?
6
생생한 찔레꽃
2014.01.27
129538
경제학부 3학년 학점4.04 기숙사가능할까요?
10
느린 디기탈리스
2019.01.03
129537
경제학부 4학년 기숙사 4.0
6
적절한 지칭개
2012.12.14
129536
경제학부 7영역
1
훈훈한 패랭이꽃
2018.03.03
129535
경제학부 ㅎㄱㅅ교수님 은퇴하셨나요?
6
싸늘한 개곽향
2017.07.17
129534
경제학부 강의 관련 물어봅니다.
12
억쎈 계뇨
2016.12.13
129533
경제학부 경제학원론1 일반선택자리 학년 상관없이 들을 수 있는거 맞죠?
4
착실한 참꽃마리
2016.02.11
129532
경제학부 계절수업 사회경제사상사
사랑스러운 노각나무
2014.12.20
129531
경제학부 과목 질문이요
4
찌질한 곰취
2015.08.03
129530
경제학부 교수님 추첝부탁드립니다
8
똥마려운 이고들빼기
2019.02.08
129529
경제학부 글로벌 경제와 리더십 수업
2
안일한 호랑버들
2016.06.07
129528
경제학부 글로벌경제와 리더십이요
2
가벼운 백목련
2017.05.11
129527
경제학부 글로벌경제와리더십
2
냉정한 애기일엽초
2019.01.20
129526
경제학부 김완교수님 수업
8
친숙한 좀씀바귀
2017.08.08
129525
경제학부 남는자리 언제 부전공으로 돌림?
17
점잖은 이질풀
2013.08.14
129524
경제학부 농구 동아리!!
2
섹시한 나도송이풀
2019.08.13
129523
경제학부 미시경제학 월수15시 분반 교수님이 갑자기 바뀌어있네요
36
난쟁이 앵초
2015.02.23
129522
경제학부 복수전공 질문드려요
2
한가한 산국
2018.08.07
129521
경제학부 복전 신청서
1
고고한 꼬리풀
2017.06.29
129520
경제학부 복전컷
2
흐뭇한 감자란
2015.01.22
정렬
날짜순
조회순
댓글순
검색
이전
1
...
1921
1922
1923
1924
1925
1926
1927
1928
1929
1930
1931
1932
1933
1934
1935
1936
1937
1938
1939
1940
...
8407
다음
검색
제목+내용
제목
내용
댓글
닉네임
태그
공유하기
페이스북
트위터
구글+
네이버
네이버 밴드
카카오 스토리
카카오톡
첨부 (0)
댓글 달기