Skip Navigation
로그인
회원가입
소개
광고/제휴
이용약관
개인정보처리방침
커뮤니티
마이피누
즐겨찾기
커뮤니티
자유게시판
식물원(고민상담)
졸업생/직장인
♥23학번♥ 새내기
모아보기
주제별 커뮤니티
이슈·정치·사회
취업진로상담★
부대앞게시판
BEST게시글
남녀상열지사
반짝이♥
사랑학개론
마이러버(소개팅)
동네방네
자유홍보
마이파티(소모임)♥
벼룩시장
헌책방★
부동산/룸메
정보
강의후기정보
자취방후기정보
시간표작성도우미
순환버스 정보
마이피누 앱(안드로이드)
마이피누 앱(IOS)
마이피누
공지사항
FAQ(자주묻는질문)
불성실강의후기
학교관련
기숙사
인터넷증명발급
웹메일
학생지원시스템
PLMS
학교공지사항
학사일정
수강신청/성적
교양교육원
성적조회
수강신청/희망과목담기
수강편람
수강가능학점조회
취업
맞춤법검사기
이러닝(공무원강좌 등)
시설이용
도서관좌석정보
시설사용신청
순환버스노선/시간
e-Book
커뮤니티
OPEN
CLOSE
커뮤니티
자유게시판
식물원(고민상담)
졸업생/직장인
♥23학번♥ 새내기
모아보기
주제별 커뮤니티
이슈·정치·사회
취업진로상담★
부대앞게시판
BEST게시글
남녀상열지사
반짝이♥
사랑학개론
마이러버(소개팅)
동네방네
자유홍보
마이파티(소모임)♥
벼룩시장
헌책방★
부동산/룸메
정보
강의후기정보
자취방후기정보
시간표작성도우미
순환버스 정보
마이피누 앱(안드로이드)
마이피누 앱(IOS)
질문
디스크인데 죠짐에서 운동 가능한가요?
엔제리나스크피
2015.01.10 23:44
조회 수
2291
추천 수
1
댓글
5
글자 크기
살도 뺄겸 몸도 만들겸 학교앞 헬스장을 찾는데 제가 디스크가 있어서 크로스핏을하는 죠짐에서 운동이 가능할까 싶어서 질문합니다 . 죠짐 다니거나 다녀본 분들 가르쳐주세요!!
1
추천
-1
비추천
신고
1
-1
글자 크기
대학에서 무엇을 배우고 가르쳐야 하나
(by Mich)
[레알피누] 삼성서포터즈 해보신분이나 준비중이신분??
(by 왕뚱돼지고양이)
목록
댓글 달기
댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
댓글 달기
닫기
댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
댓글
5
댓글 새로고침
토사린
2015.1.11 10:05
댓글
추천
0
비추천
0
예 괜히 헬스장가서 아무 가르침없이 다치는것보단 죠짐엔 코치님들이 많이 계시는데 교육?할때 미리 디스크라고하면 될겁니다
베로베로렙르
2015.1.11 11:51
댓글
추천
0
비추천
0
미리 말하면 이런 자세는 하지말고 이런 운동이 디스크에 좋다 이런거 가르쳐 주셔요
뉴하트
2015.1.11 23:16
댓글
추천
0
비추천
0
디스크면 힘들지 않을까요? ..
토끼여미
2015.1.12 00:00
댓글
추천
0
비추천
0
제가 죠짐 다녀봣는데.. 힘들거같아요
허리를 쓰는 자세들이 많아요
몸이안좋은상태로 운동을하게되면 더 악화가 될거에요
무리가안가는 운동을 하시는걸 추천해요!!
캐리어맨
2015.2.4 01:05
댓글
추천
0
비추천
0
죠짐에 가면 좋은점은 전문적으로 어떤 운동이 허리에 괜찮고 어떤 자세가 허리에 무리 안가고 코어힘을 길러주는지 잘 알려주니깐요! 근데 기본적으로 크로스핏동작들을 배우는과정에서 당연히 자세가 흐트러지기 쉽거나 혹은 매일주어진 WOD를 하다보면 시간단축욕심이나 무게욕심에 나도모르게 자세가 흐트러져서 허리에 무리가가는 경우가 허다해요 ㅠ 결국 본인이 하기 나름이에요~
정렬
날짜순
조회순
댓글순
검색
전체
질문
가벼운글
진지한글
웃긴글
분실/습득
정보
번호
분류
제목
글쓴이
날짜
공지
정보
욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지
3
쓰레받기
2019.01.26
공지
가벼운글
자유게시판 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능
2
빗자루
2013.03.05
49124
질문
무역학과 부전공자 커리
3
집에보내줘
2015.01.12
49123
질문
사회학과 부전공
1
꺄롱
2015.01.12
49122
질문
성적증명서
1
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ.
2015.01.12
49121
질문
새내기 분들
동물원정예01
2015.01.12
49120
가벼운글
커플 텀블러 사이트 추천해주세용
5
눈누난나냐
2015.01.11
49119
질문
오케스트라 동아리어떤가요?
3
매콤한쭈꾸미
2015.01.11
49118
질문
복전/심전 질문
6
namer
2015.01.11
49117
질문
[레알피누] .
14
부산해
2015.01.11
49116
정보
킴스클럽에서 복음자리 유자차 대용량 최저가에 파네요~
3
티트리
2015.01.11
49115
진지한글
[레알피누] 혹시 쉐어하우스 살아본분 계세요??
3
먼길을떠나온여행자여
2015.01.11
49114
진지한글
[레알피누] 삼성서포터즈 해보신분이나 준비중이신분??
왕뚱돼지고양이
2015.01.11
49113
질문
부산대 모바일앱
5
조이
2015.01.11
49112
질문
2014년도 2학기 휴학했었는데요 연장가능한가요?
4
stradust
2015.01.11
49111
질문
현재 실용영어1만 패스상태입니다
11
빠스꾸찌
2015.01.11
49110
질문
[레알피누] 미분적분학2 (보성각) 솔루션 구합니다!!
7
날으는부처님
2015.01.11
49109
진지한글
수화 가능한 학우,선생님분~
1
화랭이
2015.01.11
49108
질문
.
3
뀨우웅
2015.01.11
49107
질문
[레알피누] 경제학부 학생들께 다시한번 질문 드리겠습니다.
17
여우야여우야
2015.01.11
49106
진지한글
대학에서 무엇을 배우고 가르쳐야 하나
1
Mich
2015.01.11
질문
디스크인데 죠짐에서 운동 가능한가요?
5
엔제리나스크피
2015.01.10
정렬
날짜순
조회순
댓글순
검색
이전
1
...
3292
3293
3294
3295
3296
3297
3298
3299
3300
3301
3302
3303
3304
3305
3306
3307
3308
3309
3310
3311
...
5758
다음
검색
제목+내용
제목
내용
댓글
닉네임
태그
공유하기
페이스북
트위터
구글+
네이버
네이버 밴드
카카오 스토리
카카오톡
첨부 (0)
댓글 달기