자존감이 떨어져서

푸짐한 측백나무2015.04.04 17:11조회 수 1535댓글 4

    • 글자 크기
요즘 너무 자존감이 떨어져서 큰일이네요..ㅠㅠ
거울을 보면 점점 못생겨지는거같아서 짜증나고 누가쳐다보면 괜히 수그러들게되고.. 스트레스 받아서인지 자꾸 피부에도 뭐가 나는거같고 사람들이 다 그런거 쳐다볼거같고 막 그러네요.
사람들 시선도 너무 많이 신경쓰게되구요..휴
어쩌면 좋을까요 자존감 올리는 방법?같은게 있을까요?
    • 글자 크기
식품화학.. (by 저렴한 가래나무) 음식점 중에 살짝 매콤한 곳 없나요? (by 다부진 느티나무)

댓글 달기

  • 남자든 여자든 운동하세요
    웨이트도하면서 육체건강다지다보면 정신도 맑아집니다 부정적인 생각이 싹트는거 자체를 막아줘요 유산소도 좋고요. 제발 운동하세요 남자면 일단 푸샵 30개씩 5세트
  • @난폭한 줄민둥뫼제비꽃
    맞음..진짜 운동추천
    외모를 떠나서 일단 몸이 만들어지는 과정을 보면 자연스레 자신감 생길수있어요 ㅎㅋㅎ
  • 아무도 안처다봐요 봐도 그냥 사람 힐긋 한번 쳐다보는 그정도죠 피해의식?같은것에서 벗어나 자신감을 가지세요 ~!!
    그리고 좋은행동을 해보세요 쓰레기를 치운다던가 누구를 도와준다거나 하면서 스스로 꽤 괜찮은사람이라고 생각할수있게요
  • 잘하는 일 찾아서 열심히 하셈.
번호 제목 글쓴이 날짜
공지 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지10 저렴한 개불알꽃 2019.01.26
공지 식물원 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능17 흔한 달뿌리풀 2013.03.04
121177 아진짜 중도 존나시끄럽네요20 못생긴 곤달비 2015.04.04
121176 마이피누에 중도 게시판 하나 만들어주세요!!!7 개구쟁이 골담초 2015.04.04
121175 .1 해괴한 튤립나무 2015.04.04
121174 식품화학..21 저렴한 가래나무 2015.04.04
자존감이 떨어져서4 푸짐한 측백나무 2015.04.04
121172 음식점 중에 살짝 매콤한 곳 없나요?18 다부진 느티나무 2015.04.04
121171 상법 공부..7 뛰어난 물아카시아 2015.04.04
121170 날씨진짜싫네요1 활달한 쪽동백나무 2015.04.04
121169 f 학점도 학점 계산 할때 포함되나요?5 때리고싶은 떡신갈나무 2015.04.04
121168 생물관 111강의실 올해도 여나요? 방구쟁이 가시여뀌 2015.04.04
121167 계산기 추천 부탁드립니다5 피로한 개비름 2015.04.04
121166 [레알피누] 경제관련책추천해주세요~~1 머리나쁜 홍초 2015.04.04
121165 화공에서 약사vs취업14 다친 떡쑥 2015.04.04
121164 어디서 부터 만나야 할까요?7 근엄한 달맞이꽃 2015.04.04
121163 .18 착잡한 산부추 2015.04.04
121162 이준구 미시경제학 비전공자가 볼만한가요?4 친숙한 개머루 2015.04.04
121161 .3 처참한 맥문동 2015.04.04
121160 생리전...5 싸늘한 지칭개 2015.04.04
121159 내 나체사진 갖고 단톡방에서 장난치는 선배 고소42 포근한 비파나무 2015.04.04
121158 [블라인드 처리되었습니다.] 꾸준한 노랑어리연꽃 2015.04.04
첨부 (0)