Skip Navigation
로그인
회원가입
소개
광고/제휴
이용약관
개인정보처리방침
커뮤니티
마이피누
즐겨찾기
커뮤니티
자유게시판
식물원(고민상담)
졸업생/직장인
♥23학번♥ 새내기
모아보기
주제별 커뮤니티
이슈·정치·사회
취업진로상담★
부대앞게시판
BEST게시글
남녀상열지사
반짝이♥
사랑학개론
마이러버(소개팅)
동네방네
자유홍보
마이파티(소모임)♥
벼룩시장
헌책방★
부동산/룸메
정보
강의후기정보
자취방후기정보
시간표작성도우미
순환버스 정보
마이피누 앱(안드로이드)
마이피누 앱(IOS)
마이피누
공지사항
FAQ(자주묻는질문)
불성실강의후기
학교관련
기숙사
인터넷증명발급
웹메일
학생지원시스템
PLMS
학교공지사항
학사일정
수강신청/성적
교양교육원
성적조회
수강신청/희망과목담기
수강편람
수강가능학점조회
취업
맞춤법검사기
이러닝(공무원강좌 등)
시설이용
도서관좌석정보
시설사용신청
순환버스노선/시간
e-Book
커뮤니티
OPEN
CLOSE
커뮤니티
자유게시판
식물원(고민상담)
졸업생/직장인
♥23학번♥ 새내기
모아보기
주제별 커뮤니티
이슈·정치·사회
취업진로상담★
부대앞게시판
BEST게시글
남녀상열지사
반짝이♥
사랑학개론
마이러버(소개팅)
동네방네
자유홍보
마이파티(소모임)♥
벼룩시장
헌책방★
부동산/룸메
정보
강의후기정보
자취방후기정보
시간표작성도우미
순환버스 정보
마이피누 앱(안드로이드)
마이피누 앱(IOS)
마일리사이러스 섹시레그 해보신 분
멋진 누리장나무
2015.09.21 23:04
조회 수
2729
댓글
9
글자 크기
한 일주일 정도 저 운동을 했는데요
무릎이 너무 아파서 다른 분들도 그러신가 해서 글써요ㅜㅜㅜㅜ
또 다른 통증이어도 되고..아무튼 후기가 궁금합니다..
0
추천
0
비추천
신고
0
0
글자 크기
nc 볼레부 미용실 이용해보신 여학우분 계신가요?
(by 때리고싶은 좁쌀풀)
해커스 공무원 프리패스 듣고계신분 있으세요?
(by 꼴찌 물봉선)
목록
댓글 달기
댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
댓글 달기
닫기
댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
댓글
9
댓글 새로고침
귀여운 금새우난
2015.9.21 23:06
댓글
추천
0
비추천
0
음 그 내가 아는 그 운동인가
저 그거 두달인가 했는데.. 무릎은 이상 없던데요
무릎쪽에 힘을 주시는듯???
무릎 아프면 제대로 안하는 거라는데..
섹시한 나도바람꽃
2015.9.21 23:06
댓글
추천
0
비추천
0
혹시 스쿼트 잘못하시는거 아닌가요?
유쾌한 노루발
2015.9.21 23:21
댓글
추천
0
비추천
0
무릎 아프시면 자세가 잘못된거 아니에요? 그리고 마일리는 초보자들이 하기엔 힘들다고 하던데요
깨끗한 부들
2015.9.21 23:30
댓글
추천
0
비추천
0
스쿼트자세 이상하게해서그런듯요... 하체임기르시고 스쿼트하세요
부자 가지
2015.9.21 23:42
댓글
추천
0
비추천
0
저도 무릎 나갈 뻔해서 이제 안해요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아직도 오른쪽무릎 아파요 ㅡㅡ
까다로운 진범
2015.9.22 00:22
댓글
추천
0
비추천
0
무릎 하나도 안아팠어요
찌질한 비파나무
2015.9.22 00:57
댓글
추천
0
비추천
0
전 첫날하고 다음날 오전동안 아프다가 계속하니까 안아프던데요! 스쿼트 자세 잘못 하신거 같네요! 스쿼트 할때 무릎이 아니고 허벅지 위쪽 힘으로 일어나셔야 해요!
@찌질한 비파나무
무심한 줄딸기
2015.9.22 04:01
댓글
추천
0
비추천
0
허벅지뒷쪽엉덩이밑부분 허덩이 힘으로 일어나는거 아니에요? 허벅지윗쪽힘으로 일어나면 그부분 튀어나옴ㅜㅠ
기껏운동해서 돈주고 보톡스맞으러가야하는 그런...
억울한 애기현호색
2015.9.23 00:56
댓글
추천
0
비추천
0
저 그거땜에 관절염 생겼어요
2달 병원다닙니다
정렬
날짜순
조회순
댓글순
검색
번호
제목
글쓴이
날짜
공지
욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지
10
저렴한 개불알꽃
2019.01.26
공지
식물원 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능
17
흔한 달뿌리풀
2013.03.04
11795
해외직구 물건이 안와요..
11
난감한 섬백리향
2014.10.27
11794
논술고사 안내알바 당첨~~
12
우수한 다릅나무
2014.11.19
11793
성적 장학금 벌써 지급되었나요?
10
과감한 익모초
2015.07.06
11792
엄마가 등록금 내는게 이상한건가요?
24
큰 층꽃나무
2016.12.23
11791
물건 잘 잃어버리는 사람 어떻게 해야해요..?
4
친근한 돼지풀
2018.08.01
11790
지금 1학년인데 여자친구 만드는거에 대해..
16
점잖은 참꽃마리
2012.07.13
11789
죠짐어때요??
8
처참한 굴참나무
2013.10.29
11788
겨울방학동안 교외근로 vs 계절학기+토익+그외공부
7
점잖은 참새귀리
2013.12.06
11787
하.. 도서관 너무 하시는듯.
6
우수한 노랑제비꽃
2014.04.18
11786
금정구성폭행범! 2년6개월형선고
7
납작한 호랑버들
2014.05.07
11785
[레알피누] 0
13
꾸준한 더위지기
2014.12.17
11784
전자과 공학용 계산기 추천 부탁드립니다.
6
포근한 상추
2015.04.04
11783
nc 볼레부 미용실 이용해보신 여학우분 계신가요?
1
때리고싶은 좁쌀풀
2015.08.20
마일리사이러스 섹시레그 해보신 분
9
멋진 누리장나무
2015.09.21
11781
해커스 공무원 프리패스 듣고계신분 있으세요?
6
꼴찌 물봉선
2018.03.24
11780
7급준비생들 의욕상실짤ㅋㅋ
11
유치한 산자고
2020.02.02
11779
운전면허 속성 해보신분? 1주일 내로??!
10
못생긴 사철채송화
2013.12.28
11778
전화기 횽아 누나들 좀 봐주세요
30
배고픈 자목련
2014.01.24
11777
남자 트렌치코트 살만한 곳
4
무심한 작약
2014.03.10
11776
로스쿨생기면서 부산대 위상이 중경외시보다도 추락했네요.
22
초라한 복자기
2017.08.30
정렬
날짜순
조회순
댓글순
검색
이전
1
...
7808
7809
7810
7811
7812
7813
7814
7815
7816
7817
7818
7819
7820
7821
7822
7823
7824
7825
7826
7827
...
8407
다음
검색
제목+내용
제목
내용
댓글
닉네임
태그
공유하기
페이스북
트위터
구글+
네이버
네이버 밴드
카카오 스토리
카카오톡
첨부 (0)
댓글 달기