저는 운동으로 극복?중이에요.
운동= 다이어트+시간보내기
일석이조더라구요!
헬스장 가는 것조차 의지가 안생겨서...그냥 우울했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ
유튜버나 인스타에 “홈트” ,”홈트레이닝” 라고 검색하면 엄청 다양한 맨몸 운동이 나와요!
아무 생각없이 동영상 따라하다보면 몸이 힘들기도 한데, 운동후에 샤워하고 나오면,
짧았던 30분~1시간이 엄청 뿌듯하고 만족스러운 하루가 되는 것 같아요.
음...저는 그랬어요....! 그리고 그러는 중이에요!
힘냅시다 !
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