짧은 식사시간, 단명의 지름길로 이어진다

     근래 H씨는 취업 준비를 하느라 허겁지겁 밥을 먹었다. 소화가 잘 되진 않았지만 시간을 아끼기 위해서는 어쩔 수 없었다. 계속 앉아있어서인지 살은 5kg이나 쪘다. 소화불량과 어지러움이 계속됐지만 H씨는 공부에 대한 스트레스겠거니 하고 대수롭지 않게 여겼다. 하지만 얼마 전부터 수시로 가스나 트림 조절이 되지 않자 당황스러운 마음에 소화기내과를 찾았다. H씨가 진단받은 것은 급하게 먹는 식습관으로 생긴‘ 담적’이었다.뉴욕타임즈에 따르면 식사시간의 평균을 100분으로 할 때, 프랑스 사람들은 135분의 시간을 사용하고, 미국이나 캐나


원문출처 : http://weekly.pusan.ac.kr/news/articleView.html?idxno=2832