장전 근처에 운동 배울만한곳 추천해주세요
혼자다니면 잘 안가져서 여러명이랑 같이 운동할수있는 곳도 좋아요
혼자다니면 잘 안가져서 여러명이랑 같이 운동할수있는 곳도 좋아요
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온천천에서 제가 철봉 가르쳐 드릴게요!
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@털많은 뚝갈ㅎㅎㅎ 철봉만 하면 팔근육만 굵어질거같아요
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@글쓴이팔운동이 아닌 철봉으로 팔이 굵어지려면 장난 아닌 노력이 필요할겁니다 ㅋㅋㅋ
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@병걸린 참나물철봉만으로 팔둑이 굵어져있을즈음엔 캡틴코리아 등장일듯 ㅋㅋㅋㅋ
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단체로 하시려면
죠짐이 단합력은 좋은데 호불호가 좀 있고
요가나 스피닝 하는 헬스장 가시는ㄱ 겸사겸사 ㅎ -
왜 운동하려고 하죠?
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죠짐 추천합니다~ 여름되가니 처음오는 분들 생겨서괜찮을거 같아요
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@억울한 섬잣나무죠짐 친목질 심함?
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@끌려다니는 붓꽃서로서로 친한데 텃세는 없는듯
나도 첨오는 사람이 뭐 물어보면 잘 갈쳐줌 -
@억울한 섬잣나무첨오는사람 마늠?
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@끌려다니는 붓꽃시험끝나고 여름시작이라 좀 있는듯??
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죠짐 검색해보니까 역기들고있는 사진들 뿐이네요.. 유산소 운동을 병행해야 살이 빠질거같은데..
다른 체육관 없을까요? -
@글쓴이유산소도 해요 크로스핏 자체가 유산소+근력 다하는 운동예요~ 9시에 유산소 위주반도 있어요
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걍 님이 좋아하는 운동 찾아서 하세요.
킥복싱 수영 배드민턴 뭘 해도 걍 즐기면서 하다보면
살엄청빠져요. 특히 처음할 때는요. 고3때까지 운동
전혀 안하다가 킥복싱 첨시작해서 한동안 푹 빠졌을 때
12kg빠졌던거 기억나네요. -
부담가지지 마시고 취미로 생각하고 스트레스풀고
즐긴다고 생각하시고 하는걸 추천합니다.
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