불면증 어떻게하죠?ㅜ

거대한 갈대2016.07.04 07:27조회 수 747추천 수 1댓글 5

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아침 5시반에 일어나서 6시에 중도에 도착한뒤

저녁 11시까지 공부하다가 집에가서 자는 생활을 하고잇는데요.

잠자리에 누우면 피곤하지만 1시간정도 숨이 가빠지고 심장이 쿵쿵 거려서 잠을 잘 못잡니다ㅜㅜ

커피는 하루에 한잔먹고잇습니다.학기때는 하루에 3잔씩먹어도 잘잣거든요ㅜ
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