어제 벤치프레스를 했더니...
오늘은 등이랑 삼두했는데 내일은 등이 아프겠죠?
오늘은 등이랑 삼두했는데 내일은 등이 아프겠죠?
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적당히하세요 노잼이니까
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가슴 아파서 ~ 목이 메어서 ~ 안간힘을 쓸 때 로킥
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네!!! 내일 반드시 등이 아프실 겁니다!!
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벤치프레스 몇 드시길래?
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