병원에 가도 사실 본인이 노력하지 않으면 치료가 힘들어요ㅠㅠ 심리적인 이유가 제일 커서 그걸 먼저 해결하시는게 가장 도움이 될거에요ㅜ 지금상태에서 살뺀다고 먹는양 무리하게 줄이진 마세요! 절대! 폭식증 더 심해져요!! 그리고 급하게 찐 살은 금방 잘 빠지니까 스트레스 너무 받지 마시구요ㅎㅎㅎ 도움이 된건지 모르겠네요ㅜㅜ 힘내세요!
저도 그랬었던터라 남일 같지가 않네요. 그때 스트레스를 푸는 다른 방법을 찾았었어요. 향기좋은 로션을 산다던가 노래방을 가던가 했거든요. 가족도 자주보고 혼자 있지 않으려고 노력했고요. 제일 중요한건 몸을 귀하게 여기고 좋은 것만 먹어요. 폭식하고나면 죄책감때문에 굶고 그러는데 당분간은 몸무게 의식하지 말구요.
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