좀 춥지 않나요?
원래 밤 11시에 조깅하다가 요즘은 추워져서 6시에서 7시 사이에 하는데도 엄청 춥네요.
찬바람 맞으면서 조깅하는 게 오히려 몸에 안 좋을지도 모르겠다는 생각이 들고...
식물님들은 어떻게 하고 있나요?
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야깅 조깅ㅋㅋㅋㅋ 한자인가요?
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@날렵한 감자조깅이 jogging이긴 하지만 야간 조깅을 야깅이라고들 하길래 써 봤습니다만, 자주들 안 쓰는 표현인가봐요?
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@글쓴이아뇨 그냥 귀여운 표현이다 싶어서요ㅋㅋ웃겨용
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안하는 것보다는 나아요.
대신에 그나마 낮에 따뜻한 햇살 받으면서 하는게 좋죠.
밤에 하시면 보온신경써서 하시면 될 것 같네요.
근데 야깅하는게 오히려 몸에 더 좋을거에요. 물론 찬바람 몸 곳곳에 들어올정도로 옷 입으면 안 되구용.ㅋ -
@겸연쩍은 대왕참나무야깅이 더 몸에 좋은 이유는 뭐예요?
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@글쓴이;; 집에 앉아 있는 것보다 밤에라도 운동하라는 뜻인데요;;
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날씨도 시원하고 해서 뛰기딱조아여~
많이 안뛰어보신분들은 호흡 가파를수 있는데
좀 하시다봄 적응되시거에여~ -
@피로한 모란여름부터 뛰어오긴 했습니다만, 날씨가 춥다보니 조급해져서 빨리 뛰다보니 숨이 가빠지는 건 있네요.
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