먹어도 살이 안쪄요 ㅠ
이게 예쁜 여자들이 하는 그런 뻥카가 아니고
억지로 많이 먹어도
멸치를 탈출할 수가 없어요
김국진 한민관 이윤석 생각나는 몸 ㅠ
방법 없나요
*게시판의 성격에 맞는 글
이게 예쁜 여자들이 하는 그런 뻥카가 아니고
억지로 많이 먹어도
멸치를 탈출할 수가 없어요
김국진 한민관 이윤석 생각나는 몸 ㅠ
방법 없나요
*게시판의 성격에 맞는 글
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저도그래요ㅠ 남자가그러니까 괜히 자신감 만떨어지고ㅠ
운동을하는게 답인듯요 -
운동해야쪄요 그런몸은
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몸짱들 체지방율 얼마 안돼요. 다른 사람들처럼 힘들게 유산소운동할 필요 없이 근력운동만하면 몸짱 되는데, 오히려 축복받은 베이스 아닌가요?ㅋ
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단백질과 적절한 운동으로 근육을 만들수 있어욧.
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이런분들은 운동해도 근육잘 안붙어요 정말 정말 많이 먹고 남들 2배씩 근력운동하세요
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근육 강화제 있잖아요 ㅋㅋㅋㅋ 단백질 보충제라거나.
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다들 진지하게 고민상담 해주시네요 ㅋㅋㅋㅋ 동물원에서 온 사람들 보라고 쓴 글 같은뎌 ㅋㅋㅋㅋ
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@큰 비수수진짜 고민글인데요;
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@글쓴이아.....제목하고 마지막 줄때문에 제가 오해를 했네요 ㅜ ㅜ
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@큰 비수수그런 의도도 있어요 ㅋ
일베글만 자꾸 올라오길래 ㅋ -
어떤운동해야하는지 어깨 가슴 하체 기본 세가지로 해야하는건지 궁금하네요
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부러운체질이네요
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