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힘내세용 저도 무기력할때가 많았는데 생각을 줄이고 밖에 산책했더니 조금 도움됬어용

마음맞는친구랑 만나서 이야기도 하시구 좋은사람들이랑 시간보내는게 도움이 될것같아요! ㅠㅠ이런글 보니까 마음이안좋네요ㅠㅠ 빨리 괜찮아지시길바래요ㅠㅠ!!

저도 그래서 지금까지 울고 있었어요.... 전 이미 1년 휴학했는데 또 해야하나 싶어요

저도 그랬던 적이 있어요. 저는 실제로 시험 백지내서 올f먹고 두 학기 연속 학고를 받았었죠. 저 또한 아직 방황이 완전히 끝났다고 말할 수는 없지만, 그래도 지금은 어느 정도 나아졌어요. 저는 그 혼란과 방황의 시기에 스스로 고립시키고, 또 혼자서 망가지면서 속에서부터 문드러져갔어요. 저는 그때 알콜에 의존했었는데, 글쓴이 분은 약을 드시고 있다니 저보다 현명한 방법으로 그 시간을 보내고 있으시네요. 힘든 시간을 보내고 있다는게 느껴집니다. 저도 그랬던 시절이 있었으니까요. 도와드리고 싶은데 지금 할 수 있는게 이것밖에 없네요. 제 글이 조금이라도 도움이 되길 바랍니다. 저는 시간이 지나고나서 돌아보니 제가 참 그 혼란과 방황의 시기를 현명하지 못한 방법으로 보냈다는 생각이 들어요. 이건 당연히 시간이 지난 지금 저의 관점에서 보니까 그런거겠죠. 어쨋든 제가 그렇게 느끼는 가장 큰 이유는 스스로를 고립시켰다는 부분에 있어요. 대학와서 마음을 열 만한 사람을 아직 찾지도 못했고, 그렇다고 가족들한테도 말 못하겠고 저는 그래서 스스로 고립시켰던 것 같아요. 아직 어떻게 그 시기를 현명하게 보낼 수 있는지 정답은 모르겠지만, 일단 주변에 내 상황을 알리려고 노력하는게 좋다고 생각해요. 그 분들이 글쓴이 분의 상태를 있는 그대로 이해하려고 노력해줄지, 또 이해할 수 있을지와 관계없이요. 우선 부정적이거나 불안감, 부담감을 주는 결과들을 잠시 생각하지 말아요. 시험 공부 많이 못해서 학점 잘 안나올 거 물론 좋은 일 아니지만, 그런 결과들을 감당할 수 없을만큼 큰 것으로 마음속에서 키우지 말아요. 실패를 고정적이고 절대적인 것으로 생각하지 말아요. 글쓴이님의 마음에 희망이 다시 생겼으면 좋겠어요. '~하지마라' 보다 '~해라'가 더 좋다는 데, 글쓴이 분이 자기의 상황과 기분을 보다 의식적인 차원에서 인지하는데 도움이 될까 해서 제 경험으로 이것저것 적었습니다. 저와 얼마나 비슷할지는 모르지만, 세상에서 자기와 어느 정도 비슷한 경험을 한 사람이 있다는 사실을 확인하는 것만으로도 도움이 된다고 해요. 그정도라도 도움이 되었으면 좋겠네요. 진심입니다.

장기 휴학 하고 쉬어야 할거같은데.

효원상담원에 가시면 상담 무료로 신청하실수있어요!! 도움받아서 꼭 이겨내시길바랍니다

필링 굿이라는 책 한번 읽어보세요 도움이 될 수도 있겠네요