안녕하세요 제가 요즘에 운동을 참 열심히 합니다
근데 변비가 찾아왔어요
제가 정말 변비랑은 이십년동안 모르는 사이었는데
이렇게 덜컥 변비가 찾아와서
정말 속상하고 당황스러워요
식단조절한다고 좀 적게 먹는것이 원인일까요
운동한다고 땀을 많이 흘리는데
그만큼 수분공급이 안되는 것이 문제일까요
운동하다보면 변비는 자연스러운 건가요?
운동러들... 도와주세요 ㅠㅠ
근데 변비가 찾아왔어요
제가 정말 변비랑은 이십년동안 모르는 사이었는데
이렇게 덜컥 변비가 찾아와서
정말 속상하고 당황스러워요
식단조절한다고 좀 적게 먹는것이 원인일까요
운동한다고 땀을 많이 흘리는데
그만큼 수분공급이 안되는 것이 문제일까요
운동하다보면 변비는 자연스러운 건가요?
운동러들... 도와주세요 ㅠㅠ
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