불면증인가봐요 ㅠㅠ
잠이 안와서 미치겠으요 ㅠㅠㅠ
2시쯤 되야 잠오고....
그러다보니 아침이 힘들고 주간이 힘드네요 ㅠㅠ
일부러 운동도 하고
따뜻한우유도 마시고
뜨거운 물에 샤워도 오래햇는데 잠이 안와융
어쩌면좋을까 좋은 방법 없을까욤
잠이 안와서 미치겠으요 ㅠㅠㅠ
2시쯤 되야 잠오고....
그러다보니 아침이 힘들고 주간이 힘드네요 ㅠㅠ
일부러 운동도 하고
따뜻한우유도 마시고
뜨거운 물에 샤워도 오래햇는데 잠이 안와융
어쩌면좋을까 좋은 방법 없을까욤
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