무조건 참여해야 할까요? 일주일에 한 번정도 하고 회사분위기는 자유로운 편이긴 한데... 운동가야 되거든요. 알코올이 근육합성에 안좋기도 하고. 술먹고 다음 날 운동하면 근육에도 안좋은뎁. 그래도 매번 빠지면 안좋겠죠? ㅠ
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