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 조금 전에 뒤통수를 두 손으로 잡고 앞으로 내렸다가 턱을 위로 올리는 스트레칭을 했는데 앞으로 내리는데 뒷목이 아픈 느낌이 난후로 고개를 위로 들려고 하면 뒷목이 아파서 들 수가 없네요ㅜ 왼쪽 오른쪽 아래는 아프지만 조금은 되네요 이런 적이 없었는데.. 학교 근처가 아니라도 괜찮아요 정형외과 추천 부탁드립니다ㅜ