남자 가슴근육

부지런한 금사철2013.08.13 15:47조회 수 3674댓글 5

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쇄골부터 가슴옆?? 팔쪽은 딱딱한데 가슴 앞쪽?이 살 비슷한느낌이에요....어렸을때 부터 가슴이 발달하긴 했거든요...
사람들이 목욕탕 가면 오 가슴근육 좀있네 라고 들었는데
전 이게 진짜 바꾸고 싶거든요 옷입으면 막 딱딱해보인다 넓적하게! 보단 약간 살같은 느낌 만져보면 딱딱하지만...

남자분들 가슴 앞쪽 약간 살있는걸 완전 넓적하게 하려먼 어떤운동해야하나요??
등 근육 운동해야하나오?
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