폭식하고대처법??
글쓴이
- 2013.11.23. 19:47
- 1634
참앗어야햇는데
집에잇으면혼자맨날폭식 ㅠㅠ
지금은정말너무많이먹어서배가찢어질듯이아파요ㅠㅠ
숨쉬기도힘들고ㅠㅠ
허리도뽀개질거같네요
이런경험잇는피누분들엄나요ㅠㅠ
집에잇으면혼자맨날폭식 ㅠㅠ
지금은정말너무많이먹어서배가찢어질듯이아파요ㅠㅠ
숨쉬기도힘들고ㅠㅠ
허리도뽀개질거같네요
이런경험잇는피누분들엄나요ㅠㅠ
권한이 없습니다.
토하고 운동
0
0
멍한 오미자나무
내용 클릭 후 복사하세요.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[멍한 오미자나무]님의 댓글을 신고합니다.
사람 자주만나는게 답
0
0
야릇한 현호색
내용 클릭 후 복사하세요.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[야릇한 현호색]님의 댓글을 신고합니다.
다음날 굶어요
0
0
난감한 나스터튬
내용 클릭 후 복사하세요.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[난감한 나스터튬]님의 댓글을 신고합니다.
저도 그래요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 사람들이랑 있으면 배고픈것도 못느끼고 있는데 혼자만 있으면 심리적 허기때문에 폭식 ㅠㅠ그럴땐 체하면 그담날도 힘드니까 안체하게 그냥 쉬어줘요 ㅠ그럴 땐 운동하면 오히려 역효과구 ㅠㅠ
0
0
밝은 꼭두서니
내용 클릭 후 복사하세요.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[밝은 꼭두서니]님의 댓글을 신고합니다.
폭식을 안하는게 답이긴한디
0
0
유능한 나도밤나무
내용 클릭 후 복사하세요.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[유능한 나도밤나무]님의 댓글을 신고합니다.
가끔씩 폭식해서 위가 적응을 못한거
폭식을 일상으로 만들면 그 용량에 맞게 몸이커짐
폭식을 일상으로 만들면 그 용량에 맞게 몸이커짐
0
0
불쌍한 협죽도
내용 클릭 후 복사하세요.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[불쌍한 협죽도]님의 댓글을 신고합니다.
ㅠㅠ일단 운동하디보단 그냥자야하는가요ㅜ
0
0
글쓴이
내용 클릭 후 복사하세요.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[글쓴이]님의 댓글을 신고합니다.
잠 충분히 자고, 너무 집에만 있지말고 나가서 좀 걸어주고, 많~이 배고파지기전에 규칙적으로 먹고. .. 식사할때 칼로리에 비해 배부른 음식을 먹어보세요 야채라든가? 샤워하기전에 거울에 몸 비춰보는것도 식욕억제에 조금 도움이되던데 아 뱃살 이러면서..
0
0
뚱뚱한 등대풀
내용 클릭 후 복사하세요.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[뚱뚱한 등대풀]님의 댓글을 신고합니다.
용돈을 줄여보세요... ㅎ 돈없으니깐 먹는데 드는돈이 너무 아깝네요 ㅎ
0
0
운좋은 갈참나무
내용 클릭 후 복사하세요.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[운좋은 갈참나무]님의 댓글을 신고합니다.
이 게시물을 삭제하시겠습니까?