운동ㄹ해야하나요?? 스쿼트이런건 근력운동이라 더 튼튼해지는거아닌지 ㅠㅜㅜ 헬스장 다닐돈은 없어서 최대한 혼자관리해보려하거든요 ㅠㅎ 이쪽에 대해 잘아시는분 하체살을 빼고싶은데 어떤운동이 맞는지 추천부탁드려요 ㅎ
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