헬스장안가고 다리살빼려하는데 빨리걷기vs실내사이클
글쓴이
- 2014.08.26. 09:55
- 3006
둘중 뭐가더효과적일까요?
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자전거타면 허벅지 튼실해지는거 아닌가요?
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날씬한 흰꿀풀
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버피테스트, 클라이밍
누울 공간만 있으면 할 수 있는 고효율 유산소운동입니다.
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착한 은분취
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참고로 다리알은 수술이 아니면 절대로 못뺍니다.
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피로한 광대나물
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스쿼트
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흐뭇한 마
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