운동이랑 식단관련해서 질문!

괴로운 율무2015.05.01 09:30조회 수 1066댓글 5

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아침에 공복으로 유산소 40~50분하고 삶은 계란 3개에 과일 1개먹고
점심엔 일반식 먹고
저녁에 닭가슴살, 샐러드 먹고 프리웨이트 30분하고 따로 유산소는 안하는데 이렇게 계속 해도 될까요?
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