요즘들어 무기력하고 의욕이 없어요

글쓴이2014.01.01 19:59조회 수 1619댓글 7

    • 글자 크기
그냥 하루하루 잉여처럼 시간보내고있습니다
무기력하고 의욕도 없고 뭔가 새로운 걸 해보는 거도 별 이유없이 두렵고 꺼려지고 그러거든요..
이번 방학은 정말 보람있게 보내야지 이생각하고 의욕적이었는데 계획이 다른 일들이 자꾸 생겨서 틀어지다보니 의욕이 사라진거같아요
일상에 에너지가 없고 낙도 없고...

여러분은 이럴때 어떻게 헤어나오시나요?
무기력증이 너무 자주 심하게 오네요...자괴감도 많이 들고 자꾸 자신이 못난 사람같고 그러네요...ㅠ
    • 글자 크기
목록

댓글 달기

  • 깜찍한 겹벚나무
    2014.1.1 20:07
    댓글 추천 0 비추천 0
    쉴 때가 돼서 그래요. 푹 쉬세요.
  • 초라한 천남성
    2014.1.1 20:09
    댓글 추천 1 비추천 0
    사람을 많이 만나는게 좋은거같아요. 그게 자기개발하고 관련된일이라면 더욱 좋구요.
    특히, 취미같은걸 만들어가는게 정말 좋은거같아요.
    '이건 멋있지만 너무 어려워. 관심없어. 이걸 언제 다해.'이런 마음가짐 말고,
    어떤 한가지 취미를 붙잡고 파다보면 흥미가 생기는것도 있거든요.
    음악 추천합니다. 기타도 좋고. 아니면 스포츠로 수영같은것도 좋은거같아요. 강습같은거 많잖아요.
    방학 딱 잡고 시작한다고 하면 아예 못하던사람도 기본 영법같은것정도는 다 뗄수있어요.
    이런건 한번 배워두면 평생 가니까요. ^^
  • 찌질한 쉬땅나무
    2014.1.1 20:24
    댓글 추천 0 비추천 0
    운동을 좀 해보시면 어때요?? 체력이 좀 좋아지시면 무기력감이 많이 줄어요
  • 머리나쁜 대왕참나무
    2014.1.1 20:45
    댓글 추천 0 비추천 0
    1. 헬스를 다니세요. 체력도 좋아지고, 기분도 한결 나아집니다.
    2. 사람을 만나러 다니세요. 기분을 공유하면 한결 나아집니다.
  • 건방진 속속이풀
    2014.1.1 20:55
    댓글 추천 0 비추천 0
    3. 영화를 보거나 흥미말고 교양 위주의 책을 보세요.
  • 보통의 옥잠화
    2014.1.1 21:06
    댓글 추천 0 비추천 0
    계획을 세울 때 우발상황을 고려하여 여유시간을 포함하면서 짜는 것은 매우 중요합니다
  • 글쓴이
    2014.1.2 01:09
    댓글 추천 0 비추천 0
    다들 조언 감사합니다^^
정렬 검색
번호 제목 글쓴이 날짜
공지 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지10 저렴한 개불알꽃 2019.01.26
공지 식물원 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능17 흔한 달뿌리풀 2013.03.04
168340 다시 돌아온 노는날~~~~
신선한 히아신스 6시간 전
168339 오늘은 어버이의 날입니다 유치한 곰취 2026.05.08
168338 뭐여 주식 왜 이렇게 올랐어여 끔찍한 질경이 2026.05.06
168337 간만에 3일 휴가 ㅠㅠㅠㅠ2 활달한 머루 2026.05.01
168336 여행 많이 다니시는 분들은 저축은 어떻게 하시나요 따듯한 애기봄맞이 2026.04.26
168335 오늘 만덕센텀고속화도로 타봤는데 슬픈 호두나무 2026.04.23
168334 2년전에 건강검진 안 받고 올해 받았는데 다친 도깨비바늘 2026.04.19
168333 오피스텔 사는데 위층에서 물을 너무 많이 쓰네요 도도한 긴강남차 2026.04.14
168332 친구구합니다1 발랄한 왕원추리 2026.04.06
168331 그래도 요새는 영화관에서 나름 볼만한 영화가 꽤 있네요 무좀걸린 갈참나무 2026.04.04
168330 날씨는 좀 풀렸는데 세상은 아직 전쟁통이네요 기발한 개연꽃 2026.03.27
168329 예전에 자취하면서 먹었던 컵밥 같은 게 요샌 많이 없네요1 나쁜 큰괭이밥 2026.03.20
168328 15학번 동기들 잘지내나요3 근육질 먹넌출 2026.03.19
168327 이제 좀 전쟁이 끝나려나요 해박한 청가시덩굴 2026.03.18
168326 기름값이 너무 올랐던데 고상한 긴강남차 2026.03.14
168325 요새 주변에 애를 낳는 사람들이 많더라고요2 친근한 개양귀비 2026.03.10
168324 결국 이란에서 전쟁이 났네요 ㄷㄷㄷㄷ 저렴한 배롱나무 2026.02.28
168323 대규모 자료 잘 분석해주는 AI 뭐 있을까요1 무례한 갈참나무 2026.02.26
168322 요새 코인 노래방이 많이 없어지나요 해맑은 큰괭이밥 2026.02.23
168321 피누 복구되었네요 ㅠㅠㅠㅠ5 끔찍한 봉선화 2026.02.22
정렬 검색
이전 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20... 8417다음
검색
첨부 (0)